Tage Ericsson
1952 • Varberg

Latvindsfästningen

Torsdag 25 februari 2016 15:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Våren kom på eftermiddagen. Blev tunna tights och årsbästaförsök. Swingtanken var hög frekvens vilket brukar vara bra. 4 sek bättre vid första såg lite tungt ut, men 11 efter andra och 19 efter tredje så det blev 20 bättre till slut. 469:an infångad också ;-)
7,33   km
Distans
35:49
Tid
4:53   min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
Brooks Glycerine 13 2016
Total distans: 
7:52:28
748 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2022 7,33 km 0:00 0:00 m/km
28 mars 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km
27 februari 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulla-Karin Ericsson