Naturum

Tisdag 12 januari 2016 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första 2,5 med M, sedan på egen hand med en Talk Ultra-intervju med Timmy Olson i lurarna. Skönt väder, skönt flyt i löpningen. Lite trött i benen efter söndagens 20k och gårdagens tuffa gympass.
(Fortfarande inte köpt nya pjuck...)

10,33 km
Distans

55:45
Tid

5:24 min/km
Snitt

Asics Tarther

Total distans:

75:25:25

893 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	33:41	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	54:11	10,00 km
11	0,33 km	1:34	4:49	55:45	10,33 km