Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Perstorp lunchrunda
Torsdag 10 december 2015 11:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sista passet innan lördagens ultra. En lugn tur i ett gråmulet Perstorp. Kan det bli bättre?
7,03
km
Distans
40:09
Tid
5:43
min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
86
Stegfrekvens
42
m
Total stigning (clk)
Nike Lunarglide 6
Total distans:
103:02:10
1142 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Håkan Palm - 11 december 2015
Lycka till i morgon!
Jörgen Forsbacka
- 11 december 2015
Tackar. Känns bra ännu. Får se imorgon...
