Dunkehallabacken x3

Fredag 27 november 2015 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt segt idag.

8,63 km
Distans

44:21
Tid

5:08 min/km
Snitt

167
Snittpuls

178
Maxpuls

182
Stegfrekvens

293 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston 3M

Total distans:

180:35:26

2089 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,69 km	3:46	5:25	146	3:46	0,69 km
2	1,21 km	6:41	5:31	172	10:26	1,90 km
3	1,22 km	5:18	4:21	161	15:44	3,12 km
4	1,21 km	7:06	5:53	174	22:51	4,33 km
5	1,22 km	5:27	4:28	164	28:18	5,55 km
6	1,21 km	7:20	6:03	174	35:38	6,76 km
7	1,20 km	5:19	4:27	166	40:57	7,96 km
8	0,67 km	3:25	5:05	161	44:22	8,63 km