1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 6+6+5

Lördag 18 juli 2015 16:39

Löpning - Överlång distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snabbt pass. Hård vind.
16,87 km
Distans
1:09:33
Tid
4:07 min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
Adidas Energy Boost # 4
Total distans: 
149:24:40
2031 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 februari 2019 16,69 km 1:21:01 4:51 m/km
2 oktober 2018 16,64 km 1:17:54 4:41 m/km
12 februari 2017 16,85 km 1:16:59 4:34 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:084:081314:081,00 km
21,00 km4:074:071328:152,00 km
31,00 km4:014:0113812:163,00 km
41,00 km4:044:0413916:204,00 km
51,00 km4:014:0114020:215,00 km
61,00 km4:084:0813924:296,00 km
71,00 km4:014:0113928:297,00 km
81,00 km4:084:0814032:378,00 km
91,00 km4:084:0813836:459,00 km
101,00 km4:054:0514140:5010,00 km
111,00 km4:074:0714344:5711,00 km
121,00 km4:144:1414249:1112,00 km
131,00 km4:134:1314153:2413,00 km
141,00 km4:164:1614057:4014,00 km
151,00 km4:114:111421:01:5115,00 km
161,00 km4:194:191411:06:1116,00 km
170,81 km3:224:091421:09:3316,81 km