Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Distans med WTRS

Torsdag 2 juli 2015 18:32

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första löpningen efter Wales. Sju trailsjälar dök upp på samlingen vid utegymmet. Blev en tur upp på stigar mot ladan vid Listakärr.
Benen kändes helt ok men började protestera lite sista km.
Trots värmen kände jag mig inte törstig. Verkar som kroppen anpassade sig lite förra veckan.
13,47 km
Distans
1:30:09
Tid
6:42 min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
159 meter
Total stigning
Inov-8 Roclite 295
Total distans: 
96:14:51
691 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Alexandra Rosenquist

Kommentarer

Örjan Mattsson - 2 juli 2015
Stålmannen från Västerås!
Henrik Ortman - 2 juli 2015
Örjan, äsch då :-)
Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls