ryggebolsrunda

Onsdag 6 maj 2015 09:01

Löpning - Löpning med joggingvagn

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oerhört tungt idag. Kan bero delvis på att kaffet var slut hemma...

12,01 km
Distans

58:00
Tid

4:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

Mizuno wave sayonara 2

Total distans:

80:59:19

1006 km

Fredrik Mindelsohn - 6 maj 2015

Helt klart kaffets fel eller rättare sagt bristen!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	136	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	146	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	152	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	153	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	147	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	149	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	148	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	144	38:34	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	147	43:34	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	150	48:20	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	151	52:55	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	155	57:56	12,00 km
13	0,01 km	0:03	6:52	167	58:00	12,01 km