1 x 5000
Löpning - Distans
5000m på Stonehill, vi pratade om att sikta på 4.15-4.20 men det är ju svårt att veta i förväg. Startade ganska ok, Johan gick upp och drog lite och det var skönt att ligga i rygg. Märkte ganska snart att farten sjönk så jag gick förbi och höll ett relativt jämnt tempo.
Orkade tyvärr inte följa när Johan gick förbi sista 700. Nöjd ändå med sluttiden och något att jobba vidare på under vintern för vi kör väl ett nytt test framåt våren..?
