Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
135
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
139
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
139
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
141
00:21:30
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
143
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
144
00:32:15
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
142
00:37:34
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
144
00:43:05
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
144
00:48:26
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
145
00:53:45
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
147
00:58:56
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
146
01:04:17
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
146
01:09:44
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
144
01:15:12
14,00 km
15
1,00 km
5:31
5:31
144
01:20:43
15,00 km
16
1,00 km
5:23
5:23
143
01:26:06
16,00 km
17
1,00 km
5:36
5:36
145
01:31:42
17,00 km
18
1,00 km
5:43
5:43
145
01:37:25
18,00 km
19
1,00 km
5:35
5:35
147
01:43:00
19,00 km
20
1,00 km
5:46
5:46
147
01:48:46
20,00 km
21
1,00 km
5:34
5:34
147
01:54:20
21,00 km
22
0,11 km
0:36
5:18
148
01:54:56
21,11 km
23
0,23 km
1:13
5:13
150
01:56:09
21,35 km
16 maj 2020 - 13:57
Virtuellt Göteborgsvarv
Löpning - Tävling
Till Amundön t o r. Rejält blåsigt. Släkt fajt! Tack Lotta för dryck vid km 8 och 13
21,1
km
Distans
1:54:50
Tid
5:27
min/km
Snitt
144
Snittpuls
152
Maxpuls
Saucony Kinvara 1...
Total distans: 1545 km