Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
0
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
0
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
6:50
6:50
0
00:18:35
3,00 km
4
1,00 km
7:51
7:51
0
00:26:26
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
0
00:32:15
5,00 km
6
1,00 km
8:19
8:19
0
00:40:34
6,00 km
7
1,00 km
7:08
7:08
0
00:47:42
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
0
00:53:20
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
0
00:59:11
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
0
01:04:21
10,00 km
11
0,82 km
4:06
4:59
0
01:08:26
10,82 km
28 maj 2019 - 17:43
Göt-varvets löparkvällar i Lerum + extra
Löpning - Distans
Ca 20 pers idag? Kändes bra i mina ben. Riddarsten Gula-slingan, back intervaller. GunBritt och Jan bjöd på banankaka med vaniljsås, jättego. Tack för idag.
10,82
km
Distans
1:08:26
Tid
6:19
min/km
Snitt
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
The North Face Ul...
Total distans: 149 km