Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:31
10:31
0
00:10:31
1,00 km
2
1,00 km
9:36
9:36
0
00:20:07
2,00 km
3
1,00 km
10:27
10:27
0
00:30:34
3,00 km
4
1,00 km
8:27
8:27
0
00:39:01
4,00 km
5
1,00 km
8:36
8:36
0
00:47:37
5,00 km
6
1,00 km
9:39
9:39
0
00:57:16
6,00 km
7
0,61 km
4:44
7:42
0
01:02:00
6,61 km
7 december 2017 - 18:01
Torsdagspass med ETK
Löpning - Terräng
Torsdagspass i Årby. Ett lugnt o bra pass. Skönt o komma ut i friska luften o i skogen efter en tuff arbetsdag
6,61
km
Distans
1:01:59
Tid
9:23
min/km
Snitt
126
Kadens
Saucony Peregrine 7
Total distans: 451 km