GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	108	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	118	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	119	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	118	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	119	00:26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	124	00:31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	121	00:37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	121	00:42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	123	00:47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	117	00:53:15	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	121	00:58:43	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	115	01:04:42	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	117	01:11:39	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	128	01:17:00	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	121	01:22:20	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	114	01:27:57	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	121	01:33:18	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	125	01:38:38	18,00 km
19	1,00 km	6:03	6:03	120	01:44:41	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	115	01:50:07	20,00 km
21	0,50 km	2:41	5:24	121	01:52:47	20,50 km