Astronomfemman

  1. 5,34 km
  2. 20% asfalt
  3. 80% grus
  4. Göteborg
  5. Patrik Blixt
  6. ca 185 HM, 35 HM/km.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-05-19 5,33 km 36:03 6:46 min/km 146
2011-06-08 5,32 km 33:11 6:14 min/km 170
2011-05-30 5,30 km 29:26 5:33 min/km 184
2011-05-04 5,30 km 29:40 5:36 min/km 178
2011-04-23 5,30 km 30:35 5:46 min/km 181
2011-04-22 5,30 km 33:57 6:24 min/km 176