Löpning • Kommunforum / Sverigestafetten • 3 inlägg • 1046 visningar •

problem med smärta i hälsenorna

Ingela Larsson
1968 • Lomma
#1
•
15 augusti 2007 - 10:54 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Undrar om någon har fått liknande symptom när ni löptränat. I så fall vilka åtgärder har ni gjort?
Urban Axelsson
1965 • Ängelholm
#2
•
15 augusti 2007 kl 11:34 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Kolla tidigare inlägg http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=335&searchstr=
Själv kör jag den träning som Patrik Hägg refererar till i sitt inlägg och det har hjälpt mig. Jag stretchar efter varje pass och kör denna träning med jämna mellanrum.
Hoppas verkligen att detta hjälper dig.
Ingela Larsson
1968 • Lomma
#3
•
15 augusti 2007 kl 16:34 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
tusen tack Urban - Jag kommer att pröva det SUPER!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.