29 juni 2009 kl 23:28
I Skatås finns de så kallade Hästbackarna vilket är en ridstig som går parallellt med den normala vägen mellan Åttan och Bertilssons Stuga, fast en bit uppe i skogen. Springer du Hästbackarna i ostlig riktning får du fyra backar på 1½ km. Den första backen är hemsk men den fjärde är ännu värre.
Här är en runda du kan springa i Skatås som innefattar både Milen och Hästbackarna.
http://www.jogg.se/?sida=map&id=124495
I Änggårdsbergen hittar du hur många jobbiga stigar som helst, skaffa kartan och leta höjdkurvor.
Annars finns ju i Mölndal, motionsspåret på Safjället med 2,4 km elljus, den blir ganska jobbig efter några varv. Börjar du med att att springa upp till slingan via Wallinsbacken från Wallinsgatan har maxpuls redan innan du kommit in på själva slingan.
Håller nog med att om när det gäller 2,5 km-spår så är elljuspåret i Bergsjön det allra värsta när det gäller kupering.
Inte långt därifrån finns Vårfrubacken som går nerifrån Lärjeån upp till Vårfrugatan i Kortedala. Vårfrubacken ingår i naturstigen mellan Angered och Gamlestan och är en stigning som få springer upp för oberörda.
