Löpning • Kom igång • 14 inlägg • 8623 visningar •

Träning efter Aortaklaff-operation

Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#1
•
28 februari 2009 - 21:26
Gilla
Har nu varit hemma några dagar efter en Aorta-klaff operation. Det är svårt att bara tänka sig hur svag och orkeslös man är. Gå uppför en trappa och man måste sätta sig ned, man går en liten bit, blir så trött att man nästan stupar. Jag mätte upp en 35 m lång bana i källaren före operationen, och den banan räcker mer än väl just nu. Kan tala om att det aldrig varit så kul att träna som nu. Allt går bara åt ett håll just nu, bättre, och bättre för varje dag. Gick 280 m utan att vila idag, 2000 meter sammanlagt, kanske blir det nytt rekord i morgon, Jättekul är det.
Benny Ek-Williamsson
1975 • Göteborg
#2
•
1 mars 2009 kl 10:43
Gilla
Kämpa på och lycka till!
Tony Viberg
1958 • Karlshamn
#3
•
1 juni 2010 kl 20:01
Gilla
Jag har fått både klaff bytt och protes första aorta delen. Är du i samma situation? Jag opererades 19/1, har promenerat utomhus sedan mitten av mars, gått på hjärtgympa lika länge och har nu fått klartecken att blanda in jogg i promenaderna. Hur har det avancerat för dig?
Alexander
1984 • Uppsala
#4
•
1 juni 2010 kl 20:19
Gilla
Lycka till!
Andreas Kihl
1976 • Göteborg
#5
•
1 juni 2010 kl 20:50
Gilla
Ja, hjärtliga lyckönskningar!
Karin
1972 • Hudiksvall
#6
•
1 juni 2010 kl 23:48
Gilla
Lycka till! Skynda lugnt!
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#7
•
2 juni 2010 kl 01:48
Gilla
Jag fick en Pacemaker också, jag opererades 12 Feb 2009, och tog första träningsrundan 14 Feb i sjukhus koridoren, jag hittade en rolator som gick att hänga upp alla sladdar, och påsar på, jag hann med 5 km sammanlagt, det var ingen som försökte hindra mej, dom bara skrattade, och jag mådde inte dåligt utav det. Jag var heller inte otränad när jag kom till operationen. Det blev beslutat om operation i slutet utav sommaren 2008, jag fick träningsförbud utav hjärtläkaren, men jag hadde ju tränat hela mitt liv med hjärtfel, så jag fortsatte träna, och fullföljde även 2 marathonlopp den hösten. Jag sprang 14 km
3 dagar före operationen, 21 dagar efter operationen gick jag 8 km på 1.40.48 det blir 12.36 per km, efter 6 veckor sprang jag 14 km på 2.00.36
135 dagar efter operationen ställde jag upp på 24-timmars i Trollhättan, och klarade 103 km. Så det är ingen fara att springa och träna efter en hjärtoperation.
Mvh Conny
Börje Lindh
1960 • Kullavik
#8
•
2 juni 2010 kl 10:07
Gilla
När ni kommit igång lite så borde både trainer+cykel/motionscykel och löpband vara bra. Där har ni möjlighet att finjustera motståndet och kan sluta när ni känner att ni behöver det. Jag hade nog gärna kört med pulsklocka för att ännu tydligare kunna se förbättringarna.

Ta hand om er (har en granne som snart ska genomgå samma operation).

/B.
Jessica Eriksson
1988 • Uppsala
#9
•
2 juni 2010 kl 11:11
Gilla
Vad roligt att höra en positiv insällning efter operationen, har arbetat på thorax kliniken i uppsala och den attityden uppskattas och du kommer klara det där galant!!!

Lycka till
Tony Viberg
1958 • Karlshamn
#10
•
2 juni 2010 kl 13:28
Gilla
Hej Conny!
Fick du också bröstbenet uppsågat? Jag kände definitivt inte det som ett alternativ att springa direkt efter operationen med massor av morfin i kroppen. Det känns riktigt hoppfullt det du gjort. Själv skulle jag sprungit Köpenhamns marathon och Broloppet i år men det får bli ett annat år.
#11
•
2 juni 2010 kl 15:48
Detta inlägg har raderats
Pia
1965 • Örebro
#12
•
2 juni 2010 kl 17:13
Gilla
Oj oj! Lycka till!!!
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#13
•
3 juni 2010 kl 01:56
Gilla
Jodå! dom sågade upp mitt bröstben också, det var därför jag otåligt fick vänta 6 veckor innan jag fick springa, nåja några försiktiga löpsteg blev det väl tidigare än så, man ville ju veta ifall det gjorde ont att springa, men samtidigt så ville man ju inte ta någon risk att förstöra läkningen utav bröstbenet. Att det skulle vara farligt att träna gång omedelbart efter operationen, det existerade bara inte i mitt huvud, jag låg även på sjuksängen och tränade magmusklerna med benlyft. Och jag måste säga att jag mådde mycket bra så snart jag vaknat efter narkosen, full matlust och otålig att få åka hem och börja träna, det enda som kunde göra ont ibland var bröstbenet, det kändes ganska rejält ifall man råkade nysa, eller hosta.
Nu närmast blir det 24-timmars i Trollhättan 26 Juni, det skall bli mycket roligt, sen blir det träning för marathon, Växjö Marathon i Oktober är ett måste, kanske blir det något marathon som träning tidigare.
Tony Viberg
1958 • Karlshamn
#14
•
3 juni 2010 kl 21:39
Gilla
Känns upplyftande. Jag väntar nog ändå till nästa säsong med långlopp. Jag har bara 6 maror i benen sedan tidigare. Man vill ju hålla sig i kategorin lovande lite till:)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.