Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 9 inlägg • 1370 visningar •

Hur hitta skor som inte skaver i hälkappan?

Samuel
1983 • Bandhagen
#1
•
17 januari 2023 - 19:18 (Redigerad 17 januari 2023 - 19:22)
Gilla
Hej, jag undrar om det bara är jag som får problem med att hälkappan nöter bakom hälsenan hos en majoritet av skor?

Och om andra har det problemet, hur bär ni er åt för att hitta skor som inte skaver på detta sätt?

Jag har själv bara på ren tur råkar hitta några specifika modeller som funkat, men som sedan antingen haft andra problem (Kalenji Kiprun Fast) eller slutat tillverkas (Mizuno Wave Rider GTX 2).

Ibland har en annan generation av en fungerande modell gett problem (Mizuno Wave Rider GTX skaver. 2:an skaver inte, men som sagt slutat tillverkas).

Hur hanterar ni sådant?

Finns det något speciellt att kolla efter på skorna som antyder att de inte skaver (tex om man beställer online och inte kan testa... Men även ett kort test i en butik kan ju misslyckas att visa hur skorna funkar under längre tids användning)?

Har ni tips på märken eller modeller som är bättre på detta än andra?

Eller finns det något sätt att få skavande skor att blir mjukare, att lösa problemet med inlägg eller liknande?
Mr. B
1963 • Hemma
#2
•
17 januari 2023 kl 19:53
2 Gilla
Tejp?

(På hälsenan, alltså)
Samuel
1983 • Bandhagen
#3
•
17 januari 2023 kl 20:31 Redigerad 17 januari 2023 kl 20:31
Gilla
Jo, har kört med tejp en hel del, i de skor som skaver. Men dels blir det så mycket pill och större tröskel att komma iväg, och dels brukar det skava igenom iallafall lite grann, vilket kan ställa till det tex om man vill springa riktigt långt någon gång.

Så visst, det hjälper, men ingen fullständig lösning på problemet tycker jag :/
Mr. B
1963 • Hemma
#4
•
17 januari 2023 kl 21:14
3 Gilla
Rune Larsson skrev en guide till hur man skär bort störande delar av en sko. Sök efter "skokirurgi" så hittar du den nog.
Magnus Hjeltman
1969 • Stockholm
#5
•
17 januari 2023 kl 22:26
1 Gilla
Enligt min erfarenhet så slipper man allt skav vid hälen genom att lära sig knyta ’runner’s loop’ lagom hårt :) Obs, inte tryck utan just skav är det som denna knut hjälper mot. Finns på Youtube hur du knyter (om du inte redan vet).
Walker67
1947 • Växjö
#6
•
17 januari 2023 kl 22:55
1 Gilla
Det är lite dåligt att man inte kan tillverka skor som inte skaver i hälen. På vissa skor måste man ha ett brett plåster, på andra räcker det med att smörja in häl och insidan av hälkappan med mycket fet salva och upprepa det många gånger i början av användningen. Köpte ett par joggingskor på Jula för 195 kr på rea och inte ett skav i hälen från första gången. De hade lite för dålig dämpning för löpning men funkade jättebra för gång, så jag köpte på mig tre par till och har nu slitit ut tre par.
Om man är i en fysisk butik kan man sortera bort de värsta "skavarna" genom att känna med fingrarna, om det finns någon hård kant på insidan av hälkappan.
Samuel
1983 • Bandhagen
#7
•
17 januari 2023 kl 23:05 Redigerad 17 januari 2023 kl 23:06
1 Gilla
Stort tack för tips och input! Både "skokirurgi" och "runner's" loop låter som saker som definitivt ska undersökas vidare. Man tackar!
Rickard Winblad
1985 • Vallentuna
#8
•
18 januari 2023 kl 07:23
1 Gilla
Personligen har jag inte fått skav vid hälen av någon sko jag någonsin har sprungit i, så det är nog lite oklart om det är skotillverkaren eller ens egna anatomi, löpstil eller dylikt som är orsaken. Å andra sidan så springer jag bara i skor som passar min fot och ger en bra känsla vid löpningen.
Samuel
1983 • Bandhagen
#9
•
18 januari 2023 kl 08:35 Redigerad 18 januari 2023 kl 08:35
Gilla
Ja, anatomi måste vara en del av problemet tycker jag, för jag får omedelbart problem i nästan 9 av 10 skor (Ok, kanske 4 av 5, men ändå).

Dock testade jag känna ordentligt med fingrarna i hälkappan på 1:an och 2:an av Mizuno Wave rider, som jag nämnde skaver resp. inte skaver, och det är verkligen en rejäl inåtgående kant i 1:an, nästan som ett snävt snöre som sitter inuti stoppningen, även om de båda utanpå ser ut att ha mjuka välvadderade hälkappor.

Jag får nog hålla mig till butiksköpta skor i fortsättnignen, och helt enkelt vara petnoga med hälkappan.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.