Löpning Träning 29 inlägg 3995 visningar

Pulsklockan visar fel?

Maria Hedlund
1963 • Helsingborg
#1
18 augusti 2016 - 21:05
Gilla  
Är det någon annan som har varit med om att pulsklockan "fått fnatt" och visat värden som är uppenbart felaktiga?

Idag drog min pulsmätare (Garmin 610) iväg till 170, 180 redan när jag tog de första stegen och inte alls fått upp någon puls, och visade sedan värden runt 180 under nästan hela passet. Normalt med detta tempo brukar jag ha en puls runt kanske 150, och det var så det kändes även idag.

Håller klockan på att ta slut, eller kan det finnas någon annan förklaring till detta? Vad tror ni?
< < < 1 2 > > >
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#2
18 augusti 2016 - 21:25
Gilla  
Testa att byta batteri i pulsbandet. Eventuellt kan bandet behöva bytas.
1980 • Långtbortistan
#3
18 augusti 2016 - 22:02
1 Gilla  
Vanligt fenomen när det blir dålig kontakt mellan polerna på bandet och din kropp.

Testa saliv på polerna eller ännu bättre blå-gel.
1965 • Täby
#4
18 augusti 2016 - 22:24
Gilla  
När det händer mig så är det dags för tvättmaskinen. Jag har två Polar-band (trots Garminklocka) och jag kör den ena tills den börjar få fnatt, slänger den i korgen och byter till nästa. Självklart sköljer efter varje runda, gnuggar med tummen på gummit under kranen och kör med diskborste på gummit lite då och då.
Maria Hedlund
1963 • Helsingborg
#5
18 augusti 2016 - 23:18
Gilla  
Tack för tipsen, som alla är enkla att prova. Jag brukar tvätta bandet enligt anvisningarna, efter var sjunde användning, men det är kanske inte tillräckligt. Och att bandet och/eller batteriet behöver bytas ibland är nog inte så konstigt. Hur lång livslängd skulle ni säga att bandet har på ett ungefär? Jag har inte använt mitt band så väldigt länge ännu, så jag börjar med tvätten. Och att skölja efter varje runda. Än en gång stort tack!
1965 • Täby
#6
18 augusti 2016 - 23:22
Gilla  
Jag snittar kanske 4-5 dar i veckan (varierar lite med skador) och kan nog köra ett par år med ett band.
Maria Hedlund
1963 • Helsingborg
#7
20 augusti 2016 - 01:04
Gilla  
Låter bra. Då kan jag nog räkna med att mitt pulsband hänger med ett tag till.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#8
20 augusti 2016 - 07:32
Gilla  
Sen när du tror att det är dags för ett nytt pulsband tipsar jag om detta tips! http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=46730
Jag beställde 2 st till min Garmin FR620, vars original-pulsband fick fnatt. Verkar funka mycket bättre nu!

Sen finns det erfarenheter om statisk elektricitet i funktionskläder, t ex här: http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=46818

Många nyttiga trådar att läsa kring detta, problemet är ju tyvärr inte helt ovanligt. Hoppas det löser sig för dig!
Stefan
1969 • Norrtälje
#9
20 augusti 2016 - 07:58
Gilla  
Köp blågel!
1965 • Eksjö
#10
20 augusti 2016 - 09:06
1 Gilla  
Som komplement till andras ovanstående svar kan jag av egen erfarenhet berätta att när min pulsklocka ibland i början av ett pass inte direkt hittar hjärtrytmen så fångar den istället upp stegfrekvensen - vilket ju också är ett slags rytm som sprider sig upp genom hela kroppen. 170-180 när min puls uppenbart fortfarande är under 140-150 är för mig det vanligaste. Sedan efter en kilometer eller två kan klockan plötsligt droppa 25-30 enheter så gott som mitt i ett steg när den riktiga pulsen börjat stiga lite och kan fångas upp som en mer dominant rytm.

Lösning nr 1 är att värma upp bättre så att klockan hittat den rätta pulsen redan i slutet av uppvärmningen. Lösning nr 2 (komplement) är att springa med ett mycket mjukare steg redan från början istället för att gå ut hårt.
Urban Johansson
1957 • Gävle
#11
20 augusti 2016 - 13:21
4 Gilla  
Om det har börjat strula så är det bara en tidsfråga innan det är dags för ett nytt, å då köper du ett Polar, funkar toppen, krävs bara en liten justering, man måste skära bort lite av gummit som omsluter tryckknapparna annars "snäpper" inte sensorn fast ordentligt.
Gummit är ganska hårt, men ta en mattkniv så är det inga problem.
//Urban
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#12
21 augusti 2016 - 08:17
1 Gilla  
Testa att blöt bandet och koppla upp klockan redan några minuter innan du startar så att du har en stabil puls innan du börjar träna. Peter är nog rätt ute att den fångar rytmen i steget, jag har aldrig fått felvärden när jag cyklat eller kört ett spinningpass.
Maria Hedlund
1963 • Helsingborg
#13
25 augusti 2016 - 23:42
Gilla  
Hej alla och tack för alla tips och råd! Här liten återkoppling om hur det har gått.

Jag tvättade bandet flera gånger, men det hjälpte inte. Jag har tagit på bandet i god tid innan och värmt upp ordentligt, men det har inte heller hjälpt - men intressant tanke, Peter och Lars, om att den fångar upp stegfrekvensen istället för hjärtrytmen! Blågel har jag beställt, men ännu inte hunnit prova. Och så har jag beställt (men ännu inte fått) Polarband, som Monica och Urban tipsade om.

Så tog jag mig tid och ringde till Garmin. Först var det väldigt trassligt - klockan skulle loggas för att säkerställa att det var just bandet som det var fel på, men det var jag inte intresserad av, eftersom mina data då skulle försvinna - och efter en stund blev beskedet: vi skickar ett nytt pulsband!

Detta utspelade sig idag, så jag har ännu inte fått det nya bandet, och jag provade även inför dagens löprunda att sätta på det gamla. Döm om min förvåning när det idag plötsligt fungerade!

Jag har dock en tanke kring vad det kan ha varit för fel. Jag har haft sår efter skav av bandet, och de har nu försvunnit, och jag undrar om inte såren kan ha varit "i vägen" så att inte sensorerna låg an som de skulle.

Nu håller jag tummarna för att bandet fortsätter att fungera - annars har jag snart både blågel, Polar-band och ett nytt Garmin-band att ta till. Än en gång stort tack för alla svar!
1965 • Täby
#14
26 augusti 2016 - 00:13
Gilla  
Låt rapporterna komma, Maria. :-)

Blågel hjälpte inte mitt Garminband. För polarbandet så behöver jag det inte, men som sagt jag gör lite tvätt av polarbanden.
Oldboy
1952 • Danderyd
#15
26 augusti 2016 - 00:46
Gilla  
Jag har liksom Peter och Lars noterat att stegfrekvensen kommer in i stället ibland i början av pass. Har funderat över problemet och innan man blivit svettig är kontakten med kroppen dålig och signalen från pulsen svag. Då plockar bandet upp de störningar som finns och statisk elektricitet från tröjan ger säkert en puls vid varje fotisättning. Kan lätt konstatera att det är så genom att ta av och på tröjan (när den ännu är torr).

Saliv/blågel på elektroderna eller vatten på tröjan kan förbättra läget. Intorkad svett i bandet kan kortsluta den svaga signalen. Har man dessutom extraslag som jag kan klockan ibland visa fel även med god kontakt.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#16
31 augusti 2016 - 20:45
Gilla  
Jag har haft problem i flera månader nu, ett tag trodde jag att det blev bättre med nytt pulsband (noname från ebay). Men... nej.

Jag ska prova att byta sport-BH nästa runda, tycker mig se ett samband med att problemen kom samtidigt med när den var ny (beroende på BH:n i sig, eller den i kombination med tröjorna). Och den är så bra att jag egentligen inte vill använda någon annan längre. Men för att klura på problemet. Fanns även ett möjligt samband med en uppdatering som kom från Garmin just vid den tiden också.

Min klocka fortsätter liksom driva upp pulsen när den börjar öka, kommer jag upp mot ca 170 bpm och ligger kvar i uppförsbacke, fortsätter pulsen driva uppåt 200, ibland uppåt. Och sen nerför sjunker pulsen inte så snabbt, trots att jag ju känner att ansträngningen i kroppen minskar.

Troligen inte samma möjliga orsak för er de flesta av er gubbs dock... med sport-BH:n alltså.

Vet inte min maxpuls, har inte mätt den. Vet inte heller om jag har någon pulsdrift eller nåt problem med hälsan. Ska kolla nästa runda med en gammal Suunto T1, kan avläsa pulsen momentant i alla fall, och om jag kör samma runda vet jag ju var min FR620 ger oväntade värden.

Suck.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#17
5 september 2016 - 20:49 Redigerad 5 september 2016 - 20:50
Gilla  
Gamla pulsbandet och blågel! Yes!

Snarlik tråd: http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=46730
Maria Hedlund
1963 • Helsingborg
#18
11 september 2016 - 23:42
Gilla  
Tack för all respons! Mitt intryck är att pulsbanden inte alltid är så tillförlitliga, men att det finns knep för att öka sannolikheten för korrekt pulsåtergivning (hålla rent, blågel, inte för gammalt band etc.).

Jag lyckades köra några gånger med mitt gamla band, men plötsligt, mitt i ett pass, började värdena rusa åt alla möjliga håll, både uppåt och nedåt. Dags att prova det nya bandet, som Garmin skickat, och för säkerhets skull med blågel, som flera av er tipsat om. Funkade perfekt - en stund. Sedan rusade värdena upp på orimliga nivåer. Slog av klockan och började på ny omgång. Då blev värdena rimliga. Men när jag nästa gång slog på den på nytt under samma träningstillfälle - jag hade alltså inte rört bandet - blev det konstiga värden igen. Sista försöket med att slå av och sedan slå på klockan igen gav återigen rimliga värden.

Är pulsbanden verkligen så instabila? Detta rörde sig alltså om ett sprillans nytt band. Eller kan felet sitta i själva dosan? Jag har visserligen inte använt den i mer än kanske sammanlagt ett halvt år, men skall kanske testa att byta batterierna ändå och se om det gör bandet stabilare?



1965 • Täby
#19
12 september 2016 - 07:45
Gilla  
Jag har samma erfarenheter om Garmin band. Därför kör jag Polar.
Maria Hedlund
1963 • Helsingborg
#20
12 september 2016 - 19:19
Gilla  
Ja, skall jag fortsätta att använda pulsband, får jag nog testa Polar.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.