Löpning Träning 18 inlägg 6540 visningar

Gymkedja med bra löpband

1981 • Skövde
#1
7 oktober 2014 - 21:35
Gilla 
Jag står nu inför ett problem inför vinterträningen att jag står utan gym och möjligheten till att springa inomhus då det är kallt. Mängd och distans är inga problem på vintern men intervaller kör jag helst inomhus då det är under -5 då jag har känsliga luftrör.

På mitt nuvarande/tidigare gym (Fitness24seven) har jag slaktat två löpband inom loppet av två träningspass och detta var bara tröskelpass. Är det någon som vet något gym i Malmö med bra löpband, öppettider och priser.

1958 • Borlänge
#2
8 oktober 2014 - 08:32
Gilla 
Har du kollat med Friskis&Svettis, visserligen ingen "gymkedja", men de har gym och troligen ganska bra utrustning.
Kinsei
1974 • Malmö
#3
8 oktober 2014 - 08:38
Gilla 
Men Fitness24seven har väl i allmänhet maskiner och löpband från Technogym, vilket nog är standardkvalité. Om de banden inte håller lär det inte hjälpa att byta gym.
Ronny Lövstrand
1967 • Borås
#4
8 oktober 2014 - 09:40
Gilla 
Å andra sidan borde väl löpband hålla för att springa på? Går de sönder får väl gymmet snällt byta ut dem för man har ju inte använt dem på fel sätt direkt om man springer på dem. Eller vad säger de om man råkar paja något? Har själv aldrig sprungit på löpband men är lite nyfiken på hur det funkar.
1958 • Borlänge
#5
8 oktober 2014 - 09:59
Gilla 
Även "proffsbanden" är av varierande kvalitet. På Friskis&Svettis i Borlänge har vi 8 löpband från Life Fitness som nyttjas flitigt 7 dagar i veckan och de går klockrent, händer nästan aldrig att något band går sönder. Maxhastigheten är 23 km/tim vilket räcker för de flesta. Vad som finns i Malmö vet jag inte men troligen har de justa grejer även de.
1977 • Malmö
#6
8 oktober 2014 - 10:19
Gilla 
Jag tränar på Actic Södervärn och de har helt ok band där. Jag kommer däremot inte ihåg vilken tillverkare det är av banden.
1981 • Skövde
#7
8 oktober 2014 - 11:33 Redigerad 8 oktober 2014 - 12:04
Gilla 
Jag vet inte vad man kan förvänta sig av ett löpband. Men 30 min på 15.5km/h tycker jag att de bör klara. Dåligt servade?

Friskis har jag provat tidigare och de har aldrig krånglat, tyvärr har det närmaste friskis och svettis tvingas stänga ner konditionsavdelningen pga. översvämningen som var här nere.

Jag antar att jag får fråga runt. Vilka märken är bra och vilka är sämre?
1981 • Skövde
#8
8 oktober 2014 - 12:02
Gilla 
Jag vet tyvärr inte vad de säger när banden går sönder, fördelen med fitness24seven är att de har öppet dygnet runt. Men nackdelen är då också att det är sällan bemanning.
1958 • Borlänge
#9
8 oktober 2014 - 12:41
Gilla 
Jag tittade in på träningsdagboken, det är ingen dålig ökning av träningsmängden du har som mål, var försiktig så att du inte drar på dig överbelastningsskador. Det kanske är så att du kan släppa intervallerna över den kallaste perioden till förmån för lugn löpning, en ren grundträning. Normalt brukar man inte rekommendera en ökning av träningen med mer än 10-15% per år.
1981 • Skövde
#10
8 oktober 2014 - 13:28
Gilla 
Tidigare har jag ökat mängden med runt 30% och det har funkat bra, jag tror att jag är ganska duktig på att lyssna på kroppen och anpassa träningen efter hur den mår. På vintern brukar jag undvika kortintervall men behålla tröskelpass. Jag ska också försöka ta några veckor med skidor som alternativträning kring jul.

Nu är det snarare att jag blivit pappa som begränsar min träningsmängd än att kroppen säger ifrån.




1980 • stockholm
#11
8 oktober 2014 - 19:55
Gilla 
Det där med kvalitén på löpband är en trist fråga. Nu bor jag i och för sig i Stockholm och inte Malmö. Men jag var på väg att börja grina när jag såg att mitt World Class gym bytt ut bra band från LifeFitness till de billiga modellerna från Nautilus.

Det är en enorm skillnad på banden och efter ett intervallpass på Nautilusbanden känns kroppen sliten på ett dåligt sätt. Det finns ingen respons, stela, stumma och osköna. Hade jag vetat att de skulle göra det hade jag inte förnyat mitt kort hos dem.
Emma Rengbo
1980 • Åkarp
#12
8 oktober 2014 - 23:00
Gilla 
Löpbanden på friskis&svettis anläggningar i Malmö ÄR bra. Vet också att dom kostar en bra slant att köpa in. Sprungit på banden på alla anläggningar i malmö, och alltså själv testat.
Julius Kenéz
1979 • Malmö
#13
9 oktober 2014 - 19:36 Redigerad 9 oktober 2014 - 19:36
Gilla 
Yepp friskis har bra löpband! Både Stadion och Heleneholm har bra utrustning och även deras gym ute vid Kirseberga? Har du en cykel når du alla anläggningar inom 10min...

Parkmöllan hade bra utrustning också. Men som sagt, det tar väl någon månad innan de fått ordning på gymmet där nere igen.

15.5km/h i 30 min låter bra...vad är rekordet på milen utomhus om du lyckas hålla denna fart på band?
1981 • Skövde
#14
9 oktober 2014 - 23:03
Gilla 
Satsar nog på Friskis, tack alla!

#13 Jag har inte gjort några millopp i år men halvmaran på 1.19 samt maran på 2.49. Jag siktar på att närma mig 2.40 till nästa år.
Kim
1985 • Malmö
#15
21 november 2019 - 06:07
Gilla 
Då dammar vi av den här gamla tråden. Det har ju hänt en del på gymsidan de senaste åren och det är många gym som har tillkommit.

Någon som har tips på gym med bra löpband i Malmö? Gärna med en bra display/skärm där man snabbt kan skifta mellan olika tempon.

Tränar just nu på Nordic Wellness och deras band är inget vidare tyvärr.
1983 • Hedemora
#16
9 december 2019 - 13:04
Gilla 
Har inget svar på frågan men känner att jag måste få gnälla av mig. Band där displayen hoppar mellan tid, distans och kalorier? Va i helvete!? Kör endast intervaller band och detta driver mig till vansinne.
1969 • Norrtälje
#17
9 december 2019 - 18:59
Gilla 
#17: Kan någon förklara det här osammanhängande babblet för mig?
1980 • Mölnlycke
#18
9 december 2019 - 19:13
Gilla 
#18 Det är en bot som försöker få dig att trycka på länken.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.