Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 13 inlägg • 6539 visningar •

Skoval vid Mortons?

Göran Klensmeden
1975 • Solna
#1
•
8 oktober 2013 - 12:28
Gilla
Hej!

Ni som (också) har Mortons och springer - vad väljer ni för typer av skor? Som nybörjare har jag bara ett par än så länge (Nike Zoom Vomero 8), och de är både väldämpade och breda. Däremot är de flexibla i tån, vilket ortopedteknikern som ordnade iläggen i mina vardagsskor tyckte var förkastligt. "Det viktigaste när man har Mortons är att ha skor som inte viker sig i tårna".

Jag har hittills aldrig upplevt några problem med Mortons under löpning (endast i vardagen), men jag skulle så småningom vilja prova att springa med skor som har något bättre markkontakt. Därutöver tänkte jag också skaffa ett par skor för terräng.

(Parentes: appen "Shoefitr" som finns inbyggd i många skoförsäljares sidor verkar bra, men är det nån som vet om det finns en omvänd funktion - att man skannar sin fot och med hjälp av 3D-modellen får information om vilka skor som bör passa?)

Alla tips och alla erfarenheter mottages tacksamt! / Göran

Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#2
•
8 oktober 2013 kl 12:50
Gilla
Jag använder en liten pelott som lyfter framfoten. Det räcker för mig. Har sprungit i Adios, numera Brooks Green Silence.
Göran Klensmeden
1975 • Solna
#3
•
8 oktober 2013 kl 12:55
Gilla
Staffan: I mina gjutna iläggssulor sitter det pelotter, som till en början känns som golfbollar, men mot slutet av dan som ingenting. Med en sån typ av pelott känns det som om det lätt skulle bli skavsår vid löpning, men det kanske räcker med en mindre och mjukare variant alltså.

Hur får du pelotten att passa, fästa och sen sitta kvar?
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#4
•
8 oktober 2013 kl 13:02
Gilla
Två bitar silvertejp på var sida. https://www.dropbox.com/s/86f8u8ruzl8gj0g/IMAG0035.jpg
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#5
•
8 oktober 2013 kl 13:06
Gilla
Höjd 5-6 mm kanske
Göran Klensmeden
1975 • Solna
#6
•
8 oktober 2013 kl 13:14
Gilla
Staffan: Silvertejp måste ha magiska egenskaper alltså. Bilden ser ut att vara hämtad från boken "Skavsårsorsaker vol 1", men jag får lita på ditt ord och testa mig fram. :-)

Tack för tipset!
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#7
•
8 oktober 2013 kl 13:17
Gilla
Icke sa Nicke. Du springer väl inte utan strumpor? Aldrig haft skavsårsproblem med mina pelotter.
Bra att det gick att visa länken för andra. Mitt första test med dropbox :)
Fredrik Perulf
1972 • Falsterbo
#8
•
8 oktober 2013 kl 13:59
Gilla
Har fått en iläggssula att använda i vardagsskor, remiss via ortoped, men inläggen gjordes på Runners Store i Malmö. Påminner om peloterna ovan. Det gör att mina problem är mindre/inga alls ibland. I samband med att dessa gjordes så skaffade jag även ett par Asics GT 2000, inte direkt den sko du söker kanske, men att slippa ha ont är rätt skönt.
Göran Klensmeden
1975 • Solna
#9
•
8 oktober 2013 kl 14:02
Gilla
Fredrik: Jag ska nog prova mina iläggssulor i löparskorna också, för där lär ju pelotterna ligga rätt redan. Det är en märklig känsla att gå med pelotter, men jag hoppas man kan vänja sig så småningom.
Tomas Hansson
1967 • Västra Frölunda
#10
•
8 oktober 2013 kl 21:30
Gilla
Körde med pelott i många olika typer av skor vilket funkade ganska bra men smärtan fanns där i alla fall. Speciellt vid terrängpass.

Bestämde mig för att operera i december i fjol. Har sedan dess sprungit 520 km problemfritt, kan gå barfota etc!
Fredrik Perulf
1972 • Falsterbo
#11
•
8 oktober 2013 kl 22:06
Gilla
Tomas - har du märkt något negativt av operationen? Gå barfota en längre sträcka hade varit trevligt.
Tomas Hansson
1967 • Västra Frölunda
#12
•
9 oktober 2013 kl 07:30
Gilla
Fredrik-kan inte säga att jag upplevt något negativt. Jag e väldigt glad över att smärtan är borta,

Noterbart är att man tappar känseln på insidan tå 2-3 men det är inget problem, mer en ovan känsla! Sedan tar det tydligen upp till ett år att läka nerven så jag kan känna en "känsla" ibland, dvs att nåt e annorlunda men ingen smärta!

Får jag det på andra foten blir det operation!
Fredrik Perulf
1972 • Falsterbo
#13
•
9 oktober 2013 kl 11:01
Gilla
Tack Tomas!

Får se om mina inlägg hjälper, annars blir det kniven.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.