Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
3 inlägg
•
1483 visningar
•
Hur gör jag dessa intervallerna?
Erika Domeij
1979 • Rödeby
#1
•
9 september 2013 - 07:46
Gilla
Klicka för att gilla
3x(6min-3min) vila 2min och 1 min
Kör jag först 6 min och två minuters vila och sedan 3 min med en minuts vila och repeterar det tre gånger?
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#2
•
9 september 2013 kl 08:26
Gilla
Klicka för att gilla
Det skulle jag också gissa på!
Erika Domeij
1979 • Rödeby
#3
•
9 september 2013 kl 15:16
Gilla
Klicka för att gilla
Tack! :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Förbättra intervallerna!
Puls mellan intervallerna
Tuffaste intervallerna ni kört
Fart på intervallerna?
Hur ska jag springa intervallerna?