Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 3003 visningar •

Hur tar jag hand om fötterna?

Magnus Karlsson
1983 • Göteborg
#1
•
4 oktober 2011 - 16:32
Gilla
Jag har gått från noll till att från och med juni i år springa regelbundet och mina fötter börjar känna av detta nu. Tre av mina tånaglar är blåa, jag börjar få förhårdnader under stortårna och huden runt hälarna börjar bli mer och mer läderaktig.

Någon som har nåt tips på hur man kan/bör ta hand om sina fötter?
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#2
•
4 oktober 2011 kl 17:11
Gilla
http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=21225
Magnus Karlsson
1983 • Göteborg
#3
•
5 oktober 2011 kl 09:15
Gilla
Tack, Erik! Borde ha sökt lite bättre innan jag frågade, ser jag nu.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.