Löpning • Kost & Näring • 9 inlägg • 3770 visningar •

Medicin före morgonpass?

Nima Djohari-Taimouri
1989 • Kista
#1
•
17 augusti 2011 - 15:14
Gilla
Just nu powerwalkar jag för att gå ner i vikt och bränna fett. Därför så brukar jag köra mina pass före frukost så ofta det bara går. Men om man tar medicin, t.ex. Omeprazol, innan passet (eller en fatburner för den delen), tappar man effekten av att träna före frukost då?
Björn Ekengren
1974 • Tyresö
#2
•
17 augusti 2011 kl 15:59
Gilla
Nej
#3
•
17 augusti 2011 kl 17:18 Redigerad 17 augusti 2011 kl 17:19
Detta inlägg har raderats
Erika Aronsson
1987 • Alingsås
#4
•
19 oktober 2011 kl 22:05 Redigerad 19 oktober 2011 kl 22:06
Gilla
Jo man bränner visst mer fett om man powerwalkar innan frukost! Då är blodsockernivån så låg i kroppen så för att få energi tar kroppen från fettceller!! Dra i dig en kaffe innan så ökar de ännu mer! Funkade för mig, jag gick ned!
Erika Aronsson
1987 • Alingsås
#5
•
19 oktober 2011 kl 22:09
Gilla
Omeprazol påverkar inte din fettförbränning och tror inte på sådana drycker! Lycka till! :)
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#6
•
20 oktober 2011 kl 09:02 Redigerad 20 oktober 2011 kl 09:02
Gilla
@Erika:
Nej man bränner inte mer fett om man powerwalkar innan frukost!
http://traningslara.se/naringsintag-vid-styrketraning-fore-frukost/
http://nutriand.se/artiklar/fettfoerbraenning/11-foerbraenningstraening-innan-frukost-del-i
http://www.livsportalen.se/diet/myter-om-viktminskning/
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#7
•
20 oktober 2011 kl 14:48 Redigerad 20 oktober 2011 kl 14:48
Gilla
Det råder delade meningar i olika läger om huruvida man bränner mer fett om man tränar innan frukost eller inte. Läste senast idag att det finns ny forskning som tyder på att det faktiskt är så. Så jag tror inte att någon här kan säga att det med 100% säkerhet är si eller så. Man får väl göra det som fungerar bäst för en själv.
Kajsa B
1987 • Göteborg
#8
•
20 oktober 2011 kl 22:04
Gilla
har läst forskningsartiklar som visat att man har mer fettsyror i blodet (vilket gör att kroppen lättare ska bränna fett istället för kolhydrater) på morgonen innan man ätit något. artikeln visade dock att det slutade vara så så fort man ätit något, om så bara väldigt lite. energiförbrukningen ska ju vara den samma ändå, vilket är det viktigaste.
som erika säger så gör även kaffe att man får mer fettsyror i blodet. men om du äter omeprazol (som får mig att anta att du har magkatarr) låter det som en riktigt dum idé att dricka kaffe på tom mage...
Tomas Karlsson
1964 • Ekhagen
#9
•
21 oktober 2011 kl 12:51
Gilla
Jag har också läst att även om man skulle råka bränna lite mer fett under ett eller annat träningspass, så kompenserar kroppen detta under dagen så att nettoeffekten blir noll.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.