Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Göteborgsvarvet 2011 • 7 inlägg • 3327 visningar •

Trängsel, rätt tempo?

Madeleine Sjölund
1968 • Arnäsvall
#1
•
9 augusti 2010 - 22:01
Gilla
Hej!
Jag har tänkt springa Göteborgsvarvet nästa år (första gången) och undrar om det blir mycket trängsel innan man kommer in i sitt tempo. Jag ligger på ca 1:45 på halvmarathon, men har målet 1:40. Har senaste åren sprungit marathon och tränat för den distansen. Vet någon om man kan springa ett lopp innan och få en placering i "rätt" startgrupp?

/Madeleine
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#2
•
9 augusti 2010 kl 22:11
Gilla
Varvet har ett seedningslopp man kan använda sig av, annars är det bara tidigare resultat på Varvet som gäller.
Vad gäller trängseln så finns den, men hur besvärlig den är beror lite på löparen, jag sprang mitt första varv från en av de sista startgrupperna på 1,46, och gjorde sen 1,43 i ´rätt´ grupp året därpå, men andra (snabbare) löpare klagar mer än jag, det finns ett antal trådar om det här...
Startar man långt bak får man glädjen att springa om många, startar man i rätt grupp är man ju bland likar hela vägen.

Så, vill du hamna i rätt grupp, spring seedningsloppet http://www.goteborgsvarvet.com/Lopare/Loppen/GoteborgsVarvets-Seedningslopp/
Madeleine Sjölund
1968 • Arnäsvall
#3
•
9 augusti 2010 kl 22:29
Gilla
Det låter bra att man kan få en bra tid trots att man inte springer seedningsloppet och startar långt bak., Seedningsloppet tror jag inte blir av eftersom jag har över 100 mil till Göteborg =). När bör man anmmäla sig och boka hotell?
Pål Nilsson
1976 • Höör
#4
•
9 augusti 2010 kl 22:52
Gilla
Även andra lopp är seedningsgrundande för Göteborgsvarvet. Dock värderas de konsekvent (och helt oförklarligt) lägre än om du har ett tidigare gbg-varvsresultat.
Senad Suhonjic
1984 • Fagersta
#5
•
9 augusti 2010 kl 23:32
Gilla
Instämmer med Pål. Jag mailade till arrangören. Enligt dem räcker det att man skickar ett resultat från annat lopp.
Mikael Magnusson
1982 • Boden
#6
•
9 augusti 2010 kl 23:53
Gilla
Bröt fotleden samt slet av 3 ledband när jag lika gärna skulle göra illa mig. Blev av med gipset på våren, och sprang en halvmara bara för att testa senare under hösten efter att endast genomfört lugna pass samt rehabträning. Om jag inte minns helt fel kom jag in på runt 1:32. Skulle springa en halvmara under följande vår, och fick starta från 1:30 gruppen. Det var ett rent helvete att kryssa mellan personer till man kom ikapp de som sprang i ungefär samma tempo (gick in på runt 1:18 då, och kunde troligen springa 1-2 minuter snabbare utan trängseln).

Seeda dig om det går, det tjänar du så fruktansvärt mycket på. Dessutom får du tävlingsträning :) Kör gärna underdistans (5-10k)

Johan O Kanmert
1971 • Hisings-Kärra (Göteborg)
#7
•
10 augusti 2010 kl 01:31
Gilla
Här är Göteborgsvarvets seedningregler:
http://www.goteborgsvarvet.com/sv/Lopare/Loppen/GoteborgsVarvet/Confutatis-et/Seedningsregler/
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.