21 september 2009 kl 14:30
Jag försökte träna direkt efter en pecillinkur och det gick bra.Jobbigt att komma tillbaka till formen innan pencillinkuren.Tappade väl 40-50s/km vid motsvarande puls.Först nu känner jag mig någorlunda återställd och det var i Juli jag gick på min kur.