Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
3 inlägg
•
4048 visningar
•
Trokanter minor (höftproblem)
Ellen Persson
#1
•
24 juni 2017 - 15:05
Gilla
Klicka för att gilla
Hej,
Jag har haft problem med en höft i över två månaders tid. Magnetröntgen visade ingen stressfraktur men däremot en svullnad vid muskelfästet vid trokanter minor. Har nu fått höra från läkare att jag varken ska cykla eller simma, och såklart inte springa.. Är det någon som har haft liknande problem? Känns som att detta muskelfästet är väldigt ovanligt att ha ont vid? Kortisoninjektion menade läkare inte var något alternativ då detta skulle kunna dra sönder (?) musklerna vid fästet.
Alla tips mottages.. känns hopplöst när man inte kan utöva någon konditionsträning över huvud taget..
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#2
•
24 juni 2017 kl 21:32
1
Gilla
Klicka för att gilla
Låter som att höftböjarmuskeln spökar, styrka och rörlighetsträning borde hjälpa. Jag skulle kolla med en sjukgymnast.
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#3
•
25 juni 2017 kl 12:10
Gilla
Klicka för att gilla
Jag hade en slemsäcksinflammation i regionen där nånstans. Orsaken var nog, som jag fattade det, fullt med muskelknutor i skinkan och nån höft rotation.
Stretch i 2-3 mån tid hjälpte mig
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
höftproblem
Höftproblem
Höftproblem, kan du springa?
Långvarigt höftproblem
Höftproblem, tips?