Löpning • Övrigt • 5 inlägg • 2196 visningar •

Armband med km-tider.

Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping
#1
•
30 augusti 2008 - 18:48
Gilla
Skulle vilja veta var jag hittar en bra sida som räknar ut vilka tider (på längre lopp) jag bör klara om ja tex springer 5km på 22min. Jag har hört talas om det. Verkar kul.

Sen såg jag ett armband man kunde klippa och klistra med ens egna planerade km tider under ett lopp. Det fanns en mall på en hemsida för uträkningarna men vad hette den nu då?

Hoppas någon förstår och kan hjälpa mig.
csaba
1973 • Malmö
#2
•
30 augusti 2008 kl 18:55
Gilla
hoppas att det är detta du är ute efter . http://www.marathon.se/news/mellantider.cfm
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
#3
•
30 augusti 2008 kl 19:00
Gilla
Hej

Running for fitness har många roliga beräkningar. Bland annat den med vad man kan klara på andra distanser. Är man lite statistik-nörd kan man fastna här i timmar:
http://www.runningforfitness.org/calc/rp.php

Jag tror att det var en sån här du menade med armband, men jag har sett andra med:
http://www.mypaceband.com/mypaceband.php

ha de/ ola
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#4
•
30 augusti 2008 kl 19:11
Gilla
När det gäller att visa "möjliga" tider på andra distanser (och lämpliga träningstempon) är McMillans sida hyggligt rekommendabel: http://www.mcmillanrunning.com/mcmillanrunningcalculator.htm
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping
#5
•
30 augusti 2008 kl 19:40
Gilla
Tack!

Det vatr mycket godis för en inbiten och precis det jag sökte och lite till. Att man missat detta tidigare......??

Har ni mer mumma av detta slag?

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.