15 april 2013 kl 16:15
A mile a day, är ett slitet uttryck som troligtvis gäller när man är fullt återhämtad för tävling igen.
Men innan dess ska du ju kunna ut och träna igen, annars blir det ju 26 dagars vila :)
Ut och gå en sväng och känn efter hur det känns, sedan dagen efter kanske du kan lunka ett par km för att se hur det känns.