Löpning Träning 101 inlägg 7566 visningar

I regnet

1977 • Göteborg
#1
29 oktober 2012 - 11:59
Gilla
Jag bara blir sååå frustrerad av att vara ute i regnet! Jag hatar det verkligen!
Ogillar att känna kyla o bli våt!

Hur kan jag vända på detta/eller iallfall ta mig ut o springa? Vet att löpband e ett alternativ men då blir jag bunden till tider vilket inte fungerar så bra nu!

Några som känner igen detta och hur gör ni?
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#41
3 november 2012 kl 17:51
Gilla
Tack för den vänliga tanken till en priviligerad :-)
1977 • Göteborg
#42
3 november 2012 kl 18:14
Gilla
:)
Tomas B
1974 • Uppsala
#43
3 november 2012 kl 18:28
Gilla
Nu har ju hållit igång endast sedan i juli, men ett av mina absolut bästa joggingminnen är en runda i spöregn. Rätt varmt väder, och jag hade precis avslutat ett pass på roddmaskin och var uppvärmd nog när jag klev ut ur gymmet och beslöt mig för att springa.

Man känner sig extra stark på nåt sätt, när man springer i dåligt väder. Ser faktiskt fram emot mina första rundor i snö.

(får väl se om man får äta upp det där uttalandet sen, men det skall bli kul att köpa på sig ett par snowcross eller liknande och lufsa runt i snön. )

Fanatiker, jag? :)
1977 • Göteborg
#44
3 november 2012 kl 18:38
Gilla
@Tomas :)

Kul att vi är flera som ska springa vår första snö säsong :) Ska bli kul o kallt! Har ju själv små joggat innan när det var snö men det minns jag ju knappt o då var inte löp intresset som det är idag!!

Lycka till!!
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#45
3 november 2012 kl 18:43
Gilla
Jag har sprungit 27 kilometer-pass i banlöpningsskor med 12 mm spik i 13 minusgrader och vet att det är en njutning jämfört med när det regnar spik !

Så : Bättre 6 spikar under vardera skon än att det regnar spik på kroppen ;-)
1977 • Göteborg
#46
3 november 2012 kl 18:50
Gilla
Haha den var bra Bo!! Herre gud vad du sprungit!!
Kan iofs ana att det kommer bli bra kallt vid inandning när det e minus ute???
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#47
3 november 2012 kl 19:04 Redigerad 3 november 2012 kl 19:05
Gilla
Ja det är väl tveksamt om man bör TÄVLA eller köra max intervaller e d när det är många minusgrader för t ex jag har nog fått lite extra astmaliknande slembesvär av tidigare synder.
I lugnt tempo klarar nog de flesta att löpträna ned till minus 15 eller så utan problem.
För extra känsliga finns munskydd (är det väl) för att värma inandningsluften något extra.
Men du lär väl märka om du blir hostig av ev kyla i vinter och lär dig ta det varligt.

-------------

Psst - tråden har nu divergerat till "I kylan" :-)
Gabriel Enning
1980 • Lidingö
#48
3 november 2012 kl 19:13
Gilla
Lite regn, lite sol, lite vind, lite snö, lite vadsomhelst. Det spelar inge roll, det är bara att springa.
HR
1972 • Stockholm
#49
3 november 2012 kl 19:20 Redigerad 3 november 2012 kl 19:25
Gilla
Jessica, om du vill prova Anders Ströms variant så kan du räkna med sällskap på löpturen. ;)

Känns kanske inte lika jobbigt då.

Själv tycker jag nästan bättre om att löpträna när det regnar, jag har valt att inte låta det bekomma mig. Men glasögonen blir hemma. Är det så här sent på året så blir det ett tunt skalplagg mot regnet och tunt under.

Vintern är lite tuffare för mig som tunnis. Har ju ingen dam att möta upp på morgnarna längre. :(

Är lite kraxig i halsen över lag. Fick imorse höra av löparkompis att han hela tiden trott att jag varit ansträngd och att det hade sporrat honom att orka vidare på våra pass eftersom det gick lite för fort för honom. När det sedan kom fram att det inte var ansträngningen utan bara lite slem i halsen så blev det jobbigare för honom. Nu kraxade jag igen i morse för första gången på ett par månader. Surt.
Tror det kom tillbaka efter mitt första minusgraderpass för någon vecka sedan.

Kan bli en slemmig vinter för mig. Men, jag störs inte av kylan, det är värre med mörkret.
1987 • Råcksta
#50
3 november 2012 kl 20:58
Gilla
Jag kan tycka att regn är väldigt uppfriskande att springa i, särskilt när man är ute i terrängen och springer. Det blir väldigt mysigt, men nackdelen är att det kan bli väldigt lerigt då.



--- www.runandreasrun.se - Frihet är att springa
1977 • Göteborg
#51
4 november 2012 kl 00:01
Gilla
@Bo.. Jag e tyvärr känslig för kyla så finns det munskydd så kommer jag garanterat springa med det eller en halsduk runt munnen/näsan :)
Haha japp nu e vi inne på kyla men vi kan gå tillbaka till regn ;)

@Gabriel du har ju en toppen inställning :)

@Henrik! Anders sätt lät toppen men inte för min del :)Jag tycker faktiskt att det var riktigt gott att springa i regnet idag när jag hade keps på mig :) enkel lösning!
Vad e det för dam du brukar möta upp på morgonen?
Ok hoppas du slipper bli sjuk!!!!!

@Andreas känns ju sådär att springa i blöt terräng ;) Jätte bra att du gillar det :)

Och JA BO nu tillbaka till regnet ;)! Jag har fått jätte bra tips som fungerar så nu t.o.m gillar jag när det regnar lite grann :)

Tack så mycket!
Mikael
1986 • Borås
#52
4 november 2012 kl 01:15
Gilla
Jag tänker så här. Regnar det så är det iaf plusgrader... Är det minusgrader så regnar det iaf inte... (de få gånger det är underkylt regn är det tillåtet att svära)
1977 • Göteborg
#53
4 november 2012 kl 01:56
Gilla
@Mikael bra tänk!
HR
1972 • Stockholm
#54
4 november 2012 kl 10:18 Redigerad 4 november 2012 kl 10:18
Gilla
Jessica: det var Damen på Cykeln jag refererade till. Min okända morgoncyklist. :)

Trevligt att du omfamnat regnet. Jag tänker också som Mikael B: regn = plusgrader = alltid ok. Alltid.

Keps på och ut i rusket med ett leende på läpparna. :)
1977 • Göteborg
#55
4 november 2012 kl 10:35
Gilla
:) det låter ju bra ::))

Det e ju väldigt många som cyklar av alla löpare, funderade på att köpa en cykel o börja cykla till jobbet (1 mil ca)

Det tråkiga i det är ju att jag inte gillar att cykla! Har provat på gymmet, men det e ju annorlunda! Jag gillar ju fart o fläkt så jag tycker ju att jag borde gilla cykling?

Japp kepsen e toppen ::))
1956 • PARTILLE
#56
4 november 2012 kl 11:06
Gilla
Hej! Jag använder dessa sockor från Seger: http://www.seger.se/produkter.html?tx_mdb_pi1[view]=viewLVL3&tx_mdb_pi1[lvl1]=Seger&tx_mdb_pi1[lvl2]=Socks&tx_mdb_pi1[pageid]=173111&tx_mdb_pi1[lvl3]=Sense&tx_mdb_pi1[sortlevel]=3
Även om dom blir blöta så kyler dom inte. Dessutom har dom ett bra friktionslager så man behöver inte tänka på blåsor.
Slistarka är dom också: http://www.seger.se/hem/seger-sense.html
Men jag har gärna dessa strumpor på i ösregn, som det var igår eller Täby Extreme Challenge. Rekommenderas varmt.
1972 • Göteborg
#57
4 november 2012 kl 11:30
Gilla
Jag kör underställ och ett gammalt regnställ....alltid vantar o mössa ...ibland tar jag en öl innan passet så jag dövar smärtan av löpningen och ångesten inför vad jag sysslar med när andra ligger i badet och dricker vin.
Slutligen målar jag upp skräckbilder av att jag blir överfallen i nåt mörkt buskage och vips är mitt tempo hyfsat också.
Thomas Frykenmo
1970 • Skövde
#58
4 november 2012 kl 18:00
Gilla
Vid riktigt skitväder så väljer jag att ta löppassen i den täta skogen som skyddar en hel del. Sänker farten lite om det inte är bra stigar men det är mycket skönt under granarna.

Tungt att bo i Göteborg och inte gilla regn ;-)
Thomas Jonsson
1981 • Bollnäs
#59
4 november 2012 kl 18:35
Gilla
regnar det mkt så har jag keps så man slipper få allt i ansiktet. men annars är det lite skönt speciellt finregn.
1977 • Göteborg
#60
4 november 2012 kl 18:57
Gilla
@Thomas gud vad gott det lät! Funderar på var det finns granskog här i Göteborg..
Haha japp här regnar det på bra!

< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.