21 oktober 2012 kl 08:31
Redigerad 21 oktober 2012 kl 08:47
Re Morris
Nej det tror jag inte för det stod att jag gjort 1 inlägg av 3 tillåtna.
-------------------------
Nu har min kommentar om felaktig länk tagits bort, men dessbättre har även en länk från i maj i år om den nya (ännu opublicerade ?) jogg-studien lagts in så borttagandet är rimligt i detta fall.
http://www.escardio.org/about/press/press-releases/pr-12/Pages/regular-jogging-increases-life-expectancy.aspxFortfarande skulle det vara intressantare att läsa hela studien för inte heller i länken ges några exakta data över hur utfallet varit om man tränar mer (och intensivt eller ej) än 2.5 h per vecka.
Några pusselbitar av data enligt referatet i länken:
"The Copenhagen City Heart study, which started 1976, is a prospective cardiovascular population study of around 20,000 men and women aged between 20 to 93 years."
"For the jogging sub study, the mortality of 1,116 male joggers and 762 female joggers was compared to the non joggers in the main study population."
...
Results show that in the follow-up period involving a maximum of 35 years, 10,158 deaths were registered among the non-joggers and 122 deaths among the joggers "
Jag får det till att omkring 56 % av icke-joggarna dog under studiens långa varaktighet (där antalet icke-joggare inte är exakt angivet), medan endast drygt 6 % av joggarna eller 122 st i absoluta tal.
Detta och livslängdsskillnaden på ca "bara" 6 år, antyder utan att försöka räkna på det att de få joggarna som dog bör ha börjat jogga i genomsnitt en bra bit in i studiens gång vars data började samlas i omgångar med start redan 1976. Det är dock inte jätteviktigt för tolkningen men hela studiens originalartikel vore intressant att läsa.
Man kan fråga sig hur många som "joggade" intensivt och/eller längre än 2.5 h i veckan. Gissningsvis ganska få av de totalt 1878 joggarna.
Säg 300 st
Om de inte skiljde sig från snittet av joggarna i övrigt skulle 122 x 300/1878 = ca 19 intensiv och/eller länge än 2.5 h-joggare ha dött.
Eftersom de uppges inte ha lika låg förväntad livslängsdförlängning som 1-2.5 h - joggarna måste de ha legat högre än 19 med antagandet om att de var 300 st.
Då börjar det bli rätt små tal så att signifikanta skillnader kan bli svåra att fastställa.
Enskilda dödsfall i motionslopp borde t ex kunna påverka.