8 augusti 2011 kl 13:37
Redigerad 8 augusti 2011 kl 13:42
Jag brukar alternera mina lopp uppe på ruddalen.
Du kan kolla mina löpningar så kanske du får ett hum om hur långt det är.
Dels så tycker jag om varvet runt anläggningarna vilket är ca. 1,3 km. Brukar starta vid den blåa informationstavlan. Lite asfalt en bit men funkar helt ok.
Sen har du terrängvarven vilket jag brukar löpa upp bakom fotbollsplanen saftig backe i början, men skön sträcka. ca 1,8 km. Sen finns det ju alternativa vägar där uppe i skogen. Jag startar då som tidigare sagt vid den blåa info. tavlan och drar runt varvet.
Kolla på kartorna så får du ett hum om det.
Alla löpningar på kartorna springs motsols.
Om jag inte minns helt fel så står det längd på sträckorna vid den blåa info tavlan(den ligger typ vid parkeringen och gymmet.)
Lycka till uppe i rudis!
