Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Stockholm Marathon 2011 • 108 inlägg • 10569 visningar •

Eftersnack Stockholm Marathon 2011

Anders E
1968 • Sollentuna
#1
•
28 maj 2011 - 19:13 (Redigerad 28 maj 2011 - 19:13)
Gilla
Vädret var optimalt för löpning.

Det känns som om arrangörerna inte ska fylla på med fler deltagare för i år kändes det trångt efter start (lite "Midnattsloppskänsla" i flera kilometer)

SMS-tjänsten (som nu kostade 35 kr) var usel jämfört med motsvarande i Wien som var gratis. Varför endast SMS vid 10, 20, 30 och målgång?

Loppets största utmaning är inte Västerbron utan Gärdet / Djurgården. Få åskådare och löpning längs en slinga vars enda syfte är att fylla ut loppet så att man landar på 42 km,

Expot kändes så litet om man jämför med Expos på jämförbara utländska lopp med motsvarande antal löpare. Kanske läge att fixa en större lokal till nästa år?

< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Jonas Boman
1979 • Göteborg
#61
•
29 maj 2011 kl 21:59
Gilla
@mathilda spring när du känner sig sugen igen. Är det tungt i benen, ta det lite lugnt.
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#62
•
29 maj 2011 kl 22:26
Gilla
Sällar mig också till de som kapade sitt personbästa rejält. Ca 25 minuter försvann på ett bräde vilket var helt ok (3.54.18). :)

Härlig stämning runt banan, upplevde ingen trängsel förutom den första kilometern som alltid blir vad den blir. Saltgurkan, buljongen, bananerna, den avslagna colan satt kanonfint i magen och gjorde resan mycket lättare.

Stort props till publiken för allt stöd. Ställde mig sen och hejade på de som varit ute i över fem timmar. Där har vi riktiga hjältar. Slutar aldrig imponeras av människoviljan.
Elisabeth Berneblad
1964 • Hovås
#63
•
29 maj 2011 kl 22:36 Redigerad 29 maj 2011 kl 22:36
Gilla
Egen musik i örat är nästan ett måste för att överleva turen på Djurgården.Skönt när man får komma in till stan igen! Härlig publik..särskilt i slutet när man behöver det som bäst..

Tusen tack till killen som hjälpte mig när "kniven kom igenom vaden" på väg till Östermalms Idrottsplats.. Shit, vad ont det gör när det det krampar! Får väl dock vara glad att det händer efter loppet.

Reine Järletun
1967 • Stockholm
#64
•
29 maj 2011 kl 23:04 Redigerad 29 maj 2011 kl 23:09
Gilla
Hej alla som sprang! Hoppas att inte benen värker för mycket!
Jag tog lite bilder som liggger på http://www.jarletun.se/Reine/PhotoLog/StockholmMarathon2011/index.html
(typ 130 bilder). Bilderna är tagna utmed Norr Mälarstrand, vid Stadshuset, Klarabergsbron (Centralen) samt Barnhusbron under andra varvet.
Det går att ladda bilderna, men eftersom det är gratis bilder föreslår jag att du i så fall moralkompenserar genom att ge ett valfritt bidrag till valfri välgörenhet.

Vi ses igen nästa år!
//Reine
Daniel Skoogh
1982 • Halmstad
#65
•
30 maj 2011 kl 10:04
Gilla
Mitt första Stockholm marathon, och tiden 3.36.47 innebar ett pers med 51 minuter! Lite för dåligt tränad för att stå hela distansen, och sista 7 km var överjävligt jobbiga. Hade som mål att hänga 3:30-farthållare, men var sen till start och helt omöjligt att hinna ikapp dem, så fick lulla på i eget tempo. Trångt första milen, och smart av er som hade med er egen dricka första biten!

Jag gillade starttiden, kändes perfekt att äta en rejäl frukost och sen inget mer.

Gillade inte att de inte hade några toaletter i nära anslutning till målgång! Hade akut behov av en baja-maja sista km, och tänkte "äntligen" när jag kom i mål! Men nej, då vart det att slussas vidare mot Östermalms IP, och det skulle gås nerför trappa, tas av chip och hämtas t-shirt innan årets skönaste toabesök infann sig =)

I övrigt håller jag med om att expot var riktigt tråkigt, sprang bara igenom det. Skillnad på när man spenderade 2,5 timme på expot till Berlin marathon...
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#66
•
30 maj 2011 kl 11:27
Gilla
Jag gjorde 3.17.02 på min första mara. Vet inte om jag är sugen på att göra fler.

Även om jag sprungit 100 mil i år så har det aldrig varit längre än 32 km.
Gick fint upp till 38 km då de mentala och fysiska tröttheten kom.

Colan smakade som Soda Stream cola.

Jäklar vad hög musik det var på Västerbron. Fruktansvärt högt

Har sagt att det här var min första och sista mara. Om jag skulle ändra mig är det för att jag kände att jag kunde gått lite fortare ändå.
Men jag var osäker på om jag skulle klara distansen. Så jag kanske ska sikta på något annat maraton :)

Andreas Andersson
1981 • Falun
#67
•
30 maj 2011 kl 11:51
Gilla
Jag slås av hur otroligt entusiask publiken är längs hela banan egentligen, är så otroligt inspirerande att springa i Stockholm!

Mitt race då. nja inget vidare i mål på 3.15, inte tränad för distansen (långsta LP 26km) och tappade 15min sista halvan, riktigt jävligt från 35km.

Har inget att anmärka på ang vätskestationer, drack inte av den beryktade colan, dock fastnade den under skorna vilket var lite drygt..Väldigt trevligt med öl och kanelbulle efter loppet!

Hoppas verkligen dem fortsätter med tidig start nästa år, det blir så mycket enklare och man slipper gå hela förmiddagen och grubbla över matintag och raceupplägg.
Peter Olsson
1965 • Uppsala
#68
•
30 maj 2011 kl 12:34
Gilla
Jag är grymt nöjd med min första mara. Jag trodde faktiskt inte att jag skulle kunna genomföra den eftersom jag hade varit tvungen att ta taxi hem från en träningsrunda, bara tre veckor innan, på grund av akut löparknä. Men med riktad rehab och en kneestrap så kom jag runt. Tiden var inget att skryta med, 5:10, men lyckan var ändå total.

Nu ska jag bara skicka ett email med tillhörande målfoto till min läkare som propsade på att få ge mig ett läkarintyg eftersom "Man kan inte gå ner 30 kilo och träna sig från 0 till en mara på bara 7 månader"...

Jag tyckte att arrangemanget var överlag helt klart godkänt och jag är grymt imponerad av alla funktionärer som fullgjorde sina uppgifter med bravur! Underbart!



Oldboy
1952 • Danderyd
#69
•
30 maj 2011 kl 13:16
Gilla
Grattis Peter!
Men i princip hade ju din läkare rätt, du fick ju löparknä på vägen. Även om du hann fixa till det också.....
Ta det nu lite nätt under återhämtningen och satsa på att bygga upp kroppen efteråt så att du inte åker på fler skador. Nu är det ju inte bråttom längre:-)
Johan Reberg
1965 • Furulund
#70
•
30 maj 2011 kl 13:19
Gilla
3:23:17 på min första mara. Kändes som om jag nådde det berömda runners high vid 25 km och hade kvar den känslan ända in i mål. Jag njöt från start till mål.
Ülle Zakrisson
1973 • Finspång
#71
•
30 maj 2011 kl 17:49
Gilla
Klarade maran med tiden 4 timmar och 3 sekunder. Var nöjd med tiden med tanke på att halvmaran i Göteborg var bara en vecka innan. Det var riktigt-riktigt tungt vid halva sträckan, men efter 30 km lättade det lite. Tack till alla som hejade!
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#72
•
30 maj 2011 kl 17:52 Redigerad 30 maj 2011 kl 18:00
Gilla
Kom att tänka på en lustig grej vid målgången:

Tio-tjugo minuter efter täten kom en gammal man i löparkläder och nummerlapp inlufsande på Stadion. Det gick långsamt och han var alldeles krokig i ryggen och bar på den påse alla löpare fick när de gick in på expot. Publiken började applådera vilt till en början men sedan gick det upp för alla att det var något som inte stämde.

Speakern kommenterade honom och gratulerade till målgången men lade sedan till att man nog kunde gissa att han tagit en genväg någonstans. Efter att han gått i mål såg jag att en arrangör stod och pratade med honom och båda verkade lite upprörda och pekade och gestikulerade.

Någon som vet vad det var som hände och hur han plötsligt kunde dyka upp vid målet efter så kort tid (han såg ut som om han skulle gå in på kanske 5 timmar)? Min teori är att han tog fel i varvningen utanför och vek av in på Stadion i stället för att fortsätta på varv två.

Martin Wahlström
1989 • Alingsås
#73
•
30 maj 2011 kl 21:05
Gilla
Det låter som en inte alls otrolig teori, även om han borde haft en del löpare runt sig i det tempot han höll.. fast det är klart, han kanske trodde att alla dom tog fel väg och att hans väg mot segern var lättare än han hade trott.
hernwall
1966 • handen
#74
•
30 maj 2011 kl 21:34
Gilla
den mystiske mannen med påsen syns på TV4s sändning (se TV4play), när han blir varvad utanför t.centralen. För inte kan det vara två äldre män som båda drar med sig persedelpåsen på turen ...
Johan Brännström
1973 • Mjölby
#75
•
30 maj 2011 kl 21:39
Gilla
Jag är nöjd, men ändå inte. Slog pers med 5,25 och gick i mål på 3.32,49. Det är jag nöjd med då jag på förhand var orolig att hamna kring 3.45.

Men mitt tempo var riktigt bra fram till 30-31 km, sedan tappade jag ork och blev tvungen att gå och dricka vid vätske- och energistationerna. Så lite besviken är jag ändå.

Arrangemanget är jag belåten med. Mässan är nästintill ointressant, men den betyder inte så mycket för mig. Banan är rätt skön, djurgårdssvängen är trist men ändå fin. Framför allt är funktionärer och publik helt underbara, entusiastiska och peppande hela vägen. Småtejer eller inte, de lättklädda kjoltygen vid rålis värmde mig lite grann i alla fall... ;-)

Tack till er alla, och grattis till en bra insats!!!

Och framför allt, ett jättetack till damklacken vid Bonnierskrapan, som för andra året i rad (eller mer, vad vet jag) höll en härlig nivå på båda varven.

När jag nästan bröt ihop i tårar i målområdet var jag inte så sugen på nästa år. Men efter söndagens minimara och barnens entusiasm kom lusten. Det är klart som F*N att jag ska springa nästa år också!!
Mr. B
1963 • Hemma
#76
•
30 maj 2011 kl 21:39
Gilla
Förr, när bägge varven var 21km, var det rätt vanligt att löpare gick rätt in på Stadion efter ett varv. Lite roligare än att bara ge upp på Valhallavägen...
("Rätt vanligt" betyder väl ca 10 löpare per år, om jag minns rätt.)
jonas hallgren
1971 • Knivsta
#77
•
30 maj 2011 kl 21:53
Gilla
Damklacken på Torsgatan har varit med i många år (innan banomläggningen stod de på Fleminggatan) och de och sound systemet på Västerbron är bäst. Varje år.
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#78
•
31 maj 2011 kl 18:37 Redigerad 31 maj 2011 kl 18:38
Gilla
Jag undrar mest vad tösen hette som stod i triathlonbåset under nummerlappsutdelningen på fredagen. OMG, vilken MILF!!!! Marry me!

Gick Ok för min del i loppet, Taktiken att inte dricka första 15km passade det kyliga vädret perfekt. Är ju en långsamn löpare, så tiden blev bara 4:20 lite drygt men var väl godkänt. Synd bara att de pigga 21-åringarna som slår en med 45 minuter och som tränat 3-4 månader inte ens är trötta efter målgång.

Hoppas få med mig en kompis som just börjat träna nästa år.

MILF-Hunter
Jens Finnäs
1984 • Stockholm
#79
•
31 maj 2011 kl 18:43
Gilla
Härligt lopp i år i det svala vädret. Mitt andra i Stockholm.

Fördjupade mig efteråt i resultatlistorna från 2010 och 2009 för att försöka hitta den "optimala" maratonstrategin. Resultatet blev ett blogginlägg som ni hittar här: http://dataist.wordpress.com/2011/05/31/finding-the-optimal-marathon-strategy-in-data/

Nyckeln till framgång: orka hålla tempot. Kanske inte så överraskande, men kul att se sambandet så tydligt i resultaten.
Anders E
1968 • Sollentuna
#80
•
31 maj 2011 kl 19:40
Gilla
@Jens

intressant analys av Sthlm Marathon.

Länka gärna till ytterligare löpanalyser du gör.
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.