19 januari 2011 kl 10:46
Förstår precis hur du känner!! Man blir så grymt frustrerad när man får en ny infektion så fort man blivit fri den förra. Själv har jag knappt kunnat träna nåt på 2 månader, bara några enstaka pass mellan sjukdomarna.
Mitt problem är att jag har fyra små barn och blir smittad hela tiden. Sen är det väl så att har du en gång blivit sjuk så blir du mer mottaglig direkt efter. Lever man sen dessutom ett stressigt liv påverkar det också negativt.
Nu har jag börjat med att äta vitaminer, sova mer, mycket frukt o lök o sen är det bara att hoppas på det bästa.
Håller med Åke, så länge du har feber eller halsont så avstå från träningen, men annars kan du ta börja försiktigt igen.