Foruminlägg av Björn Einarsson

#1
•
30 juli 2011 kl 09:55
Gilla
Hej Lena! Har varit på Rhodos många gånger men aldrig för löpning. Har dock en del kompisar där nere, som jag vidarebefordrat din fråga till. Återkommer här så fort jag får svar.
#2
•
21 maj 2015 kl 15:27
Gilla
Efter en stark vår med bra löpträning har jag lagom till Varvet åkt på en förkylning. Ingen halsont/feber dock. Är det bäst att vila tills lördag och hoppas på att förkylningen släpper/känna på formen med ett lätt pass idag alt. imorgon, eller bör jag inte springa alls ifall förkylningen håller i sig?
#3
•
12 oktober 2015 kl 11:39
Gilla
Fick under förra helgen riktigt köttiga skoskavs-sår på båda hälarna efter ett lopp med nya skor. Har använt Compeed (och även Leukoplast nu på slutet). Det har läkt ganska bra, lite lätt öm fortfarande, men vill komma igång och löpa igen. Har ni några tips och erfarenheter hur man skyddar såret bäst under träning? Är det Compeed och Leukoplast (för extra skydd + att hålla Compeed-plåstret på plats) som gäller då också? Vill ju inte riskera att förvärra såret igen. Tack på förhand!
#4
•
12 oktober 2015 kl 14:44
Gilla
Tack för svar Lars!
Fixomull verkar vara ett bra alternativ! Kan specialstrumpor vara något att satsa på för att förebygga samt att använda nu i början när jag går/joggar in skorna? https://www.intersport.se/produkter/salomon-impact-m-sock-p175859
#5
•
14 oktober 2015 kl 10:08
2 Gilla
I fall fler någon gång har liknande problem så kommer här en liten lösning som fungerade för mig.
Jag köpte en strumpa från Seger, lät mitt Compeed-plåster sitta kvar samt körde på mina gamla löparskor. Sprang en mil utan minsta känning av såret!
#6
•
18 maj 2016 kl 10:22
Gilla
Anders - långvarig lätt förkylning, lättare krämpor insida vad, lite värk i vänster häl, kryddat med ett gott skoskav på höger häl. Jag är redo!
#7
•
22 maj 2016 kl 12:50
Gilla
Startade i grupp 14. Tycker det var fruktansvärt trångt hela loppet igenom - mycket värre än tidigare år. Missade mitt mål under 2h med 51s. Tror trängseln påverkade en del. Ville ligga på i nedförbackarna, men folk bromsade upp trots att man försökte ligga långt till vänster.