Foruminlägg av steve

#1
•
29 oktober 2009 kl 08:55
Gilla
Själv så tycker jag att sidan ser mycket bättre ut nu ..Och ett stort plus är att det nya utförandet gör att det blir skönare för ögonen att läsa i forumet ..
#2
•
6 november 2009 kl 13:44
Gilla
För mig så va Superfeet blå ett riktigt lyft ..Jag har dom för att stabiliteten behövdes bli bättre för mina fötter .Men det är riktigt viktigt att ni får rätt hjälp när ni skall prova ut sulan .Själv så har jag strl 44 på mina löpar skor .Men för att superfeet sulan skulle sitta riktigt runt min häl och hålfot så fick dom ta en strl 46-48 och slippa till..
#3
•
3 maj 2010 kl 20:25
Gilla
Har kört med xtenex i snart två månad nu .Och jag tycker att dom funkar riktigt bra .När man har fått justerat snörena riktigt så får man ett mycket jämt och fint tryck över vristen..
#4
•
12 november 2010 kl 23:01 Redigerad 12 november 2010 kl 23:03
Gilla
Har själv haft mycket problem med mina vader .Provade att byta skor, göra excentriska tå häv och mycket stretching.Alla dessa saker tillsammans hjälpe mig ganska mycket .Men vad som gjorde att det helt försvann va när jag gick till ortopedtekniska och fick gjort riktiga inlägg till mina skor .Sedan dess har jag inte haft några problem alls med mina vader .Så det jag vill säga är att det kan vara värt att ta den kostnaden att få sina fötter kollade ..Lycka till..
#5
•
31 december 2011 kl 17:31
Gilla
Ett mycket trevligt lopp att sluta löpar året på.Och vilken underbar public som stod och hejade på i kylan ..Ps Min garmin visade 10.04km
#6
•
22 januari 2012 kl 18:32
Gilla
Detta här med Ultraintervall är något helt nytt för mig .Men jag tycker att det verkar vara en riktigt rolig utmaning att se hur mycket man klarar av .
Så med tanke på att jag är helt ny på denna fronten och vill prova på så tänkte jag att på Fredag göra ett litet eget försök med att klara av 5 intervaller.Starten för mig börjar 07.00 .
Klarar jag nu mitt mål så kommer att att ställa upp i Ultraintervallen Februari 2012 och försöka mig på alla 8 intervaller
Har svårt att se hur man kan använda en ledig dag bättre :)

#7
•
28 januari 2012 kl 13:04
Gilla
Som jag skrev i ett tidigare inlägg så skulle jag prova på att springa lite Ultra intervall på mitt egna lilla vis.Jag tänkte att jag får börja med att springa 5 intervaller i stället för 8 för att se om kroppen klarar av det och om det va något för mig. http://www.jogg.se/Traning/TdBok.aspx?anvid=60293 .Och jag måste säga att det va jobbigt men också en helt otroligt utmaning att ge sig på och jag beundrar er alla som har sprungit 8 intervaller innan .Så nu när jag har provat på så kommer jag gladerligen att vara med och springa 11 Februari..Hoppas bara man får vara hel och frisk till dess.
#8
•
6 februari 2012 kl 11:23
Gilla
Grattis och bra jobbat.Kämpa på i lungt tempo så kommer du att fixa Göteborgs varvet utan problem..
#9
•
9 februari 2012 kl 08:38
Gilla
Tjenare alla .Som sagt nu börjar det att dra i hop sig . Kylskåpet är nu fyllt med en massa olika god saker jag skall trycka i mig i mellan intervallerna :) .Nu är det bara protein pannkakorna som skall lagas till.
Stefan har ju förespråkat detta så jag måste ju prova :) .Man är ju ny i Ultrakretsarna så alla tips man kan få är uppskattat . Och pannkakor är ju gott också ..
#10
•
11 februari 2012 kl 15:57
Gilla
Det är med tårar i ögonen som jag måste säga att intervall 6 blev min sista för denna gången.Under intervall 2 i natt så halkade jag till på en liten is fläck och sträckte till vänster knä och det har spökat hela tiden sedan dess.Nu när jag kom in efter 6 an så har jag lite svårt att sträcka ut vänster ben och då inser jag att det är bara att lägga ner det .Men jag önskar alla som är kvar och deltar ett riktigt lycka till och kämpa på .Ni är snart klara ..

MVH Steve
#11
•
20 februari 2012 kl 09:32
Gilla
Ge det bara lite tid till så kommer du snart att bli riktigt frisk .När du väl är frisk så kommer du att kunna ge dig ut med ett tränings sug som heter duga .Och det kommer att gör att du kommer att kunna njuta ännu mera av din träning....
#12
•
4 mars 2012 kl 19:02
Gilla
Det blir nog Kullamannen för mig i år med ..Alltid kul att köra några terräng lopp.
#13
•
5 mars 2012 kl 10:53
Gilla
Du kan ta och kolla lite på länken som jag bifogar .Det kanske finns något mera lopp i Salomon Trail tour serien som skulle passa utan att det blir för långa resor.. http://www.salomontrailtour.se/event.php
#14
•
28 maj 2012 kl 10:33
Gilla
Krya på dig Stefan..Inför min första Ultra intervall i vintras som du inspirerat mig till så fick jag mycket bra och goda råd i från dig .Lycka nu till med din rehad ...
#15
•
18 juli 2012 kl 20:50
Gilla
Tackar ..Mycket bra mix..