Foruminlägg av Laura

#1
•
30 juni 2014 kl 19:13
Gilla
Jag löptränar inför lite olika lopp och ska imorgon springa min längsta träning, 70 minuter ska det bli. Jag är lite nervös, men vet att det kommer gå bra.
Jag undrar om jag måste ha med mig vätska eller klarar jag mig utan? Jag har ett vätskebälte men aldrig blivit riktigt bekväm med att använda den (kanske borde vant mig vid kortare sträckor..). Men vad säger ni?
#2
•
30 juni 2014 kl 21:48
Gilla
Tack för alla era svar! Får se vad jag hinner bestämma mig för.
#3
•
1 juli 2014 kl 19:12
1 Gilla
Idag har jag sprungit den längsta tiden och sträckan någonsin. Träningen var på 70 minuter och där passerade jag min första springda mil med råge! Hade med mig en liten flaska med Resorb vätskeersättning sport och det kändes bra. Något speciellt jag ska tänka på såhär i efterhand? Stretchade och åt middag när jag kom hem. Sen satt jag i soffan ett tag innan jag tog ett riktigt varmt bad. Benen känns nästan svullna. Men känslan är ändå härlig!