Foruminlägg av Krister

#1
•
5 juni 2011 kl 08:47
Gilla
Det finns somså mycket annat på wiki http://sv.wikipedia.org/wiki/Friidrottsrekord
#2
•
15 augusti 2011 kl 20:24
Gilla
Väger 100+ och springer en del i addidas cc chill som jag tycker har en del dämpning trots att de är lätta och platta,
#3
•
12 november 2011 kl 19:12
Gilla
Nu har jag uppfyllt mitt mål att göra en 1/2 ultraintervall dvs 4 intervaller med 6 tmmars mellanrum. Fjärde sträckan kändes ok men det känns som att jag skulle ha väldigt svårt att ladda om till ytterligare en. Jag har den djupaste respekt för alla som deltar i detta arrangemang det är tuffare än man kan föreställa sig när man sitter framför datorn och läser om det. God fortsättning inför sista intervallen och njut av den välförtjänta vilan efteråt!
#4
•
31 december 2011 kl 11:30
Gilla
1456 km nästan hela Sverige men jag började registrera förts i April.
Nästa år blir det förhopningsvis 2000.
#5
•
26 februari 2012 kl 14:46
Gilla
Underbart pass i solen idag fick ta av både vantar och mössa efter en liten stund
#6
•
9 mars 2012 kl 22:14
Gilla
Har du bara stukat foten så kan du tejpa den så fort svullnaden har gått ned och då belasta den. Bara löpnign på slätt underlag torde inte belasta fotleden så mycket.
#7
•
10 juni 2012 kl 14:38
Gilla
En IPA från det lilla danska bryggeriet Skovens Bryghus sitter fint efter deltagande i Hildesborgsloppet
#8
•
12 juli 2012 kl 17:47
Gilla
Har precis som Espen skriver fått problem med hälsenorna genom att byta skor till mindre dropp. Det är nu besvärligt att bli av med kan dock springa någorlunda smärtfritt i skor med storre drop.
#9
•
16 juli 2012 kl 05:27
Gilla
Var i Badwater för ca 2 veckor sedan då var det 120 F varmt och ca 0 % luftfuktighet. Detta tillsammans med en ganska kraftig vind gjorde att det upplevdes som att stå i en gigantisk hårblås!
Death Valley är ett fantastiskt vackert ställe men hur dom kom på att springa där vid denna årstid är en gåta. Det skall bli intressant att följa så tack för uppdateringarna Stefan.
#10
•
27 juli 2012 kl 21:30
Gilla
Lycka till i natt alla tappra!
#11
•
30 augusti 2012 kl 21:28
Gilla
Jag äter 200 mg NSAID om dagen (Ketoprofen) på läkares ordination och har gjort det i flera år. Det är en förrutsättning för att jag skall kunna springa och gå normalt då jag har psoriasis artrit (PSA). Jag tycker att den rädsla som kommer fram i denna och tidigare tråd är starkt överdriven från min erfarenhet. Detta är beklagligt då dessa läkemedell hjälper många och bör användas då det är medicinskt motiverat.
#12
•
16 maj 2014 kl 19:55
Gilla
Fredrik det är ett trevligt arrangemang på en vacker bana i varje fall de sista kilometrarna. Det är inte bara en utan 3 ganska jobbiga backar av varierarande längd med utförslöpor i mellan. Bannan gör att det i varje fall för mig går med betydligt lägre fart en ett normalt platt millopp.
#13
•
6 juli 2014 kl 13:24
2 Gilla
Oavsett vad man tycker i LCHF vs högkolhydrat träning så är det ett faktum att det går åt ca 17 % mer syre att förbränna fett än glukos per ATP enhet som genereras.
Detta innebär att högintensiv träning, där syre upptaget är begränsande, på kolhydrater kommer att vara lättare än på fett.
#14
•
12 oktober 2014 kl 11:56
Gilla
Jag har även problem med att distansen ändras vid inläsning. Antar att jogg och movescount beräknar gpx data olika, men vilken är mest pålitlig?
#15
•
26 januari 2015 kl 07:10
Gilla
Daniel, Jag har och springer med PSA sedan flera år tillbaka. I mina öron (är dock ingen läkare ) låter det som om dina problem inte beror på din PSA då den uppkommer en bit in i löpturen. PSA ger mig följande symton, allmän stelhet speciellt på morgonen, inflammation i varierande leder och muskelfästen. Är det en inflammation du har i knät så borde du känna av det från början i ditt löppass och inte efter 2-3 km.
#16
•
23 maj 2015 kl 14:01
Gilla
Får nog kasta in handuken efter att ha varit sjuk i tre veckor nu i maj. Har precis börjat röra på mig och det känns att man inte är hundra, men vill verkligen delta och hoppas på ett mirakel!