Sökresultat

Att jag plötsligt ska lära mig att träna för maraton också

Idag är det 99 dagar till Stockholm marathon. Alldeles nyss var det 99 dagar till Göteborgsvarvet, och det var ju liksom nog stressande det. Nu när jag nog faktiskt har landat i ett beslut att testa på maraton också känns Göteborgsvarvet som en jävligt liten grej… Vilket det ju inte är. Men det är hälften...

221277 24 februari 05:50

100 dagar till Stockholm marathon

Idag möts jag av en stor blinkande banner på facebook som hurtigt kunger att det nu är 100 dagar kvar till Stockholm marathon. Paniken kommer direkt. Vi räknar alltså dagar nu, inte veckor?! Jag som ännu inte fått till några långa långpass, och inte en sprungit på över en vecka pga den här eländiga förkylningen...

263296 23 februari 09:57

Ett maraton = två halvmaraton = långt

Nämen, er går det ju inte att vara luriga mot. Det är klart att det är Stockholm marathon jag går runt och funderar på! Det är klart att jag har tänkt att jag ska springa ett maraton någon gång, men det var ju kanske ingenting jag hade tänkt göra redan i år… Nu kanske ni tror att det helt och hållet...

221277 22 februari 20:54

Mitt träningsschema för Stockholm marathon

Ibland är det bara som om livet bestämmer sig för att jäklas med en. Idag exempelvis. Jag hade precis börjat på min nya marathonregim, var taggad och glad, hade gjort nyttiga matlådor och så vaknar jag upp dunderförkyld. Och vet ni vad det värsta är? Jag hade sökt ledigt idag för att gå på en […] The...

263296 26 januari 11:22

Klart man vill bli #Asicsfrontrunner

Vem vill inte vara en frontrunner? och vem vill inte bli ”klubbkompis” med Lisa Nordén, Jonas Buud och David Nilsson. Att bli medlem i detta gäng skulle nog göra att jag fick tummen ur och sprang mitt första Marathon eller garanterat tog ytterligare ett steg i min satsningen mot ett snabbt halvmarathon....

255741 24 januari 11:18

Träningsplan januari 2017

Mitt långsiktiga mål och januaris mål Det är hög tid att sätta en träningsplan för januari 2017. När jag sätter min plan så utgår jag från två saker: mina mål och mina förutsättningar. Det långsiktiga målet är att klara Stockholm Marathon på under 6 timmar, men det är inte förrän i juni, och på vägen...

263296 10 januari 12:04

Gör jag det inte på marathon-SM i Stockholm i juni så gör jag det i Berlin i september

Januari När 2016 drog igång var jag pepp på att fortsätta springa fort. Avslutet på nyårsafton i Helsingborg med första gången sub 40 gav mig bra självförtroende och jag tränade på hårt, både löpning, cykel och styrka. Styrketräningen var cykelanpassad och SÅ rolig, jag fastnade direkt, och brände...

220203 5 januari 20:43

Tävlingsplanering, 2017

Säsongen är över, basträningen är igång och planerna för nästa år börjar klarna. Ja, för att vara helt ärlig är de näst intill helt satta. Min huvudtävling blir Ironman Kalmar 19 augusti, men fram till dess ligger ett antal tävlingar som delmål på vägen. Seedinglopp Gbgvarvet, slutet mars, C-tävling...

189292 28 oktober 2016

Jag tränar inför Stockholm marathon

Jag är anmäld till Stockholm marathon Har ni sett min nya löpartröja? Fin va! Det är årets upplaga av “jag tränar inför Stockholm marathon”-tröjan för JA, jag är anmäld till nästa års lopp!! Ni som fått nyhetsbrevet vet redan det här, men nu när jag fick min tröja så tänkte jag att det är lika bra att...

263296 20 oktober 2016

Återhämtning pågår

Med lördagens mara i backspegeln - som vanligt så framstår den som konstigt avlägsen trots att det bara är en vecka sedan - så har jag tagit det lugnt som sig bör. Söndag och måndag ägnades åt korta promenader, i tisdags cyklade jag en knapp timma, i onsdags joggade jag ett par kilometer med tioåriga...

16099 12 juni 2016