Senaste från forumet
Senaste händelser
Ingvar Yhr
Löpning • 8,54 km • 41:53 • 4:54 min/km
Löpning | Distans

Mari-Anne Egge Ranheim
Löpning • 5,60 km • 36:00 • 6:26 min/km
ABIK - 1.løp - to runder fullført

Henrik Vikström
Löpning • 42,20 km • 3:01:04 • 4:17 min/km
Hamburg marathon - Hamburg

Fredrik Eriksson
Löpning • 17,60 km • 1:20:06 • 4:33 min/km
Booooooost run

Nya skor igår och nya skor idag! Idag invigde jag mina nya Ultra Boost och vilken känsla. De gamla har blivit lite stumma och det var en väsentlig skillnad att springa i de nya. Annars så var ...

Edmund van der Heijden
Löpning • 5,00 km • 23:45 • 4:45 min/km
Banvallen

Berit Claesson
Löpning • 7,26 km • 35:00 • 4:49 min/km
Löpning | Distans

En stund på Friskis löpband

Hannes Bjernhagen
Löpning • 17,22 km • 1:18:28 • 4:33 min/km
Löpning | Distans

STEFAN jOSEFSSON/PALMER
Löpning • 6,04 km • 28:44 • 4:45 min/km
Löpning | Distans

Skön kvällslöpning i Polen

Anna Nystedt
Tjejkväll!

Den ena dottern valde att fira pojkvännen med avsmakningsmeny på fin restaurang. Den andra undrar om vi inte kan springa lite backpass på en tisdag. Mina barn har fattat allt. Mat och löpning ...

Johan Lindh
Löpning • 10,00 km • 48:01 • 4:48 min/km
10 km pliktpass på löpband

Anders Kjellberg
Löpning • 5,00 km
lite jogg utan 15-15

Thomas Segerbrant
Löpning • 10,00 km • 45:15 • 4:32 min/km
10 km löpband

Fartlek. 4.48/4.26. Sista 500 m 3.56 1 % lutning

Kasper Nielsen
Löpning • 7,84 km • 37:23 • 4:46 min/km
Cykelbanan via Högsbo Ind

Lätt runda efter lördagens lopp. Gott :)

Niklas Olsson
Löpning • 11,41 km • 1:03:51 • 5:36 min/km
Tisdagspass med Krister

Två ggr i en väldigt lång backe, tog ca 5 min

Marcus Dahlberg
Löpning • 7,16 km • 36:56 • 5:09 min/km
Häljarps 7:an

Tommy Lindgren
Löpning • 5,75 km • 34:05 • 5:56 min/km
Löpning | Distans

Kalle Dannestam
Löpning • 10,00 km • 39:54 • 3:59 min/km
Aftonsnabbis

Den här pulsmätningen var då rakt icke överensstämmande med sanningen -ack, om jag ändå kunde pressa upp pumpen över 185 efter vila, seghet och föregående månaders löktränande.. Passande då kanske ...

Stig
Löpning
Gymnastik 1,5 h

Jennie Forsgårdh
Löpning • 4,00 km • 25:00 • 6:15 min/km
Kvällstur

Kalle Dannestam
Löpning • 1,50 km • 8:00 • 5:20 min/km
Löpning | Upp- / Nerjogg

Senaste från forumet
igår
Rikard Edgren
igår
Håkan Eriksson
igår
Stefan "Stal" Alanentalo
igår
Fredrik Olausson
igår
Jakob
igår
Oldboy
igår
Mikael Lipschütz
igår
hxman
igår
Hans Larsson
igår
Mikael Engström
igår
Kenneth N Claesson
igår
Acke5
igår
Johan Dahlberg
igår
Andreas Gartmyr
igår
Maria Dahlberg
igår
Lisa Remahl
igår
Mr. B
igår
Daniel Rothman
igår
Anders Karlsson
mån
Therese Carlsson
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Tjejkväll!

Den ena dottern valde att fira pojkvännen med avsmakningsmeny på fin restaurang. Den andra undrar om vi inte kan springa lite backpass på en tisdag. Mina barn har fattat allt. Mat och löpning ...

Fredrik Krantz
Snart tävlingsdags!

Nyårsafton var senaste gången som jag hade en nummerlapp på bröstet, nu fyra månader senare är det dags igen. På lördag är det dags för Heleneholms Marathon inne i Malmö. Det skall bli ...

Thobias Ligneman
Tänkvärt x 3

  Fick ett par tänkvärda kommentarer apropå mitt inlägg häromdagen om ”varför ska man springa ett lopp på hemmaplan” och som jag ...

Agneta Österman
Tyvärr blir det walkover (runover?)

Nä, det funkar inte med springandet nu. Eller - springandet går rätt bra, men sen får jag jätteont i den där senan vid knät några timmar senare och måste vila och halta flera dagar. Så kan jag ...

Staffan Dahlgren
Race Rapport Atea Mälarmaraton (halvmaraton) - ...

I lördags vaknade jag upp till sol och rejäl blåst, prognosen beskrev kalla nordliga vindar på åtta sekundmeter och upp till 15 meter per sekund i byarna. En timma före start kom jag fram till ett ...