Andreas Malmberg LMM

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp
Joggpers
Joggpers 4:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 182 st
Löpt i år
Löpt i år 1184 km
Tränat i år
Tränat i år 191 h

Klubb: LMM

Medlem sedan 23 september 2021

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
Kvällspass43:14
Kvällspass43:14
Importerat från Garmin Connect
28
30
30
1
Intervaller 14,0 km • 4:30 m/km
Intervaller 14,0 km • 4:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Alnarpsrundan16,2 km • 4:47 m/km
Alnarpsrundan16,2 km • 4:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
LMM Fårahusen 13,1 km • 5:48 m/km
LMM Fårahusen 13,1 km • 5:48 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
Barfotalöpning löpband 5,6 km • 5:21 m/km
Barfotalöpning löpband 5,6 km • 5:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass1:06:55
Lunchpass1:06:55
Importerat från Garmin Connect
4
v. 18
Löpning:
5:02/km
5:14:32
62,5 km
Styrka:
 
1:50:09
 
Totalt:Total tid:
 
7:04:41
62,5 km
Vecka 19
5
5
6
LMM Rikards Lommarunda 14,8 km • 5:00 m/km
LMM Rikards Lommarunda 14,8 km • 5:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass18:20
Kvällspass18:20
Importerat från Garmin Connect
6
7
7
10
Hem —> LMM 7,3 km • 5:23 m/km
Hem —> LMM 7,3 km • 5:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Fårahusen Reverse 13,1 km • 5:24 m/km
LMM Fårahusen Reverse 13,1 km • 5:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM —> hem7,7 km • 5:15 m/km
LMM —> hem7,7 km • 5:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
11
v. 19
Löpning:
5:08/km
5:20:11
62,5 km
Styrka:
 
1:22:02
 
Promenad:
15:35/km
1:01:22
3,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:43:35
66,4 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km