Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Joseph Mukama II
Joseph Mukama II
Löpning • 6,06 km • 37:53 • 6:15 min/km

Importerat från Garmin Connect

Daniel Lilliehöök
Daniel Lilliehöök
Löpning • 4,50 km • 24:42 • 5:29 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mikael Löfstedt
Mikael Löfstedt
Löpning • 7,08 km • 37:41 • 5:19 min/km

. Intervaller Löpband 3x(800+100+100)1 min ståvila

Karin Malmström
Karin Malmström
Löpning • 3,00 km • 20:30 • 6:50 min/km

Intervaller 5x snabba

Patrik Rosén
Patrik Rosén
Löpning • 8,00 km • 39:49 • 4:59 min/km

Med Micke.

Jonas Westberg
Jonas Westberg
Löpning • 6,37 km • 33:55 • 5:19 min/km

Anders Richardsson
Anders Richardsson
Löpning • 9,83 km • 48:31 • 4:56 min/km
Barnvagnsjogg 👶🏼 + Styrka

Pigga ben! 😃 💓130 bpm, 71%

Welinder Anita
Löpning • 3,97 km • 28:17 • 7:07 min/km

Träningsprogram dag 20

Carl-Johan Näsström
Carl-Johan Näsström
Löpning • 11,10 km • 1:03:07 • 5:41 min/km

Henrik Berglund
Löpning • 5,02 km • 34:58 • 6:58 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tore Johansson
Tore Johansson
Löpning • 8,46 km • 52:02 • 6:09 min/km
Draken Trekanten Vinterviken Marievik

Importerat från Garmin Connect

Magnus Wik
Magnus Wik
Löpning • 12,31 km • 1:01:02 • 4:57 min/km
Förmiddagspass

Omvägslöpning hem från jobbet efter ett Apt

Senaste från forumet
13:15
Ashkan Fivrin
12:42
Johan Hedlund
11:18
Mattias Wellermark
11:15
Mathias Johansson
10:11
Marcus
09:39
Ingrid Bergh
00:13
Olof
igår
Bek
igår
Pernilla Bergqvist
igår
Håkan B