Daniel Konieczny

Daniel Konieczny

1975 • Torslanda

Daniel Konieczny

Född 1975, bor i Torslanda har löpt 1317 km hittills i år och har ett personbästa på 3:59 min/km.

Började springa kontinuerligt 2011. 2016-2017 är förlorade år pga skador. Målet är att slå minst ett PB 2019.

Personliga rekord:
5km : 18:28 (Träning, 20150830)
10km : 38:35 (Göteborgvarvets seedningslopp 10km 2013)
21.1km : 1:29:00 (Träning, 20130729)
42.2km: 3:12:18 (Berlin Marathon 2013)
6h: 64.72km (Borås 6h 2014)

Medlem sedan 14 oktober 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
5,1 km
Styrka:
45:00
Total tid:
1:09:23
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00