Gay Glans

Gay Glans

1951 • Lund

Gay Glans

1951 • Lund
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 67 st
Löpt i år
Löpt i år 350 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

I år har jag hunnit bli 74 år, växte upp i en löparfamilj där min äldre bror Dan Glans blev ett världsnamn i löpning. Löpningen har därför funnits i mitt liv sedan barnsben, något jag har skrivit om i min andra bok, "I skuggan av en blivande världsstjärna".
Att vara lillebror till en lovande löpare var inte alltid lätt i en familj där löpningen var religion. Särskilt som jag själv inte var en särskilt lovande sådan. Däremot älskar jag löpningen men har dessvärre sedan några år tillbaka fått ett kroniskt förmaksflimmer, vilket hindrar en fortsatt maratonsatsning. Har haft problem med flimmer av och till sedan 1976 då jag ställde upp i ett långlopp efter en influensa. Men läkarna har fixat till det bra i alla år fram till för några år sedan då det blev kroniskt. Nu stavgår jag i kombination med lätt jogging. Saknar de långa löppassen, men är glad för det lilla. Jag lever och mår bra i övrigt.
Som ung, med en träning på cirka 110 mil om året, nådde jag som bäst 3.23 på Maran och 1.29 på halva distansen. I modern tid, som sextioplussare nådde jag 4.41 och 2.04.
Ps!
Om du är intresserad av min bok kan du höra av dig så fixar jag den till till förlagspriset 45:- plus porto. Eller låna den på biblioteket. Finns på Adlibris och Bokus.

Målsättning:

Att må bra. Möta åldrandet med ett sunt leverne.

Medlem sedan 12 oktober 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
4
4
5
5
6
Råbydammen5,9 km
Råbydammen5,9 km
Inte bra idag. Blev matt när jag nått Råbydammen, fick ta det mycket lugnt på ...
6
v. 27
Löpning:
--/km
0:00
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
16,6 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 28
Löpning:
--/km
0:00
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
6,6 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km