Foruminlägg av Stefan Lindroth

< < < 1 2 3 4 5 > > >
#1
•
27 mars 2011 kl 18:14
Gilla
Härligt, ska vara med o prova. Tråkigt att jämt träna ensam, svårt att hålla tempo mm.
#2
•
28 mars 2011 kl 21:48
Gilla
Låter fint med lite variation och olika övningar, långpass kan man köra själv i egen takt och längd.
#3
•
9 april 2011 kl 09:59
Gilla
God morgon, härlig med ett 11km morgon pass runt Kairo mm. Vi syns nu på måndag på Friskis, ta er ur soffan o kom. Trevlig helg.
#4
•
25 maj 2011 kl 20:52
Gilla
Har ett par Philips SHQ4000 från Teknik Magasinet (399kr), funkar kanonbra och är vattentäta.
#5
•
10 augusti 2011 kl 14:37
Gilla
Ta tunnelbanan till Hallonbergen, å gå sedan till Ursvik´s motionsområde. Där finns det bra spår i olika längder, 2,5 - 5 - 10km.
#6
•
17 augusti 2011 kl 09:40
Gilla
Tjena !
Ska springa Lidingöloppet för första gången, men hur tar man reda på vilken startgrupp man hamnat i ?
Skrev på anmälan mina tider från Halvmaran (sthlm 2010) och Premiärmilen 2011.
#7
•
18 augusti 2011 kl 10:02 Redigerad 18 augusti 2011 kl 10:02
Gilla
Okej Erik, stort tack för hjälpen.
#8
•
13 september 2011 kl 21:16
Gilla
Har ett startbevis i Startgrupp B Start 16:05 om någon är sugen. Har åkt på bihålsinflammation i helgen som va, fan va tråkigt att missa detta jäkligt roliga o trevliga lopp. Men man kanske kan starta i Lidingöloppet om allt går bra. Men hör av er om ni är sugen på startbeviset.
#9
•
5 oktober 2011 kl 18:55 Redigerad 5 oktober 2011 kl 18:59
Gilla
Sprang i XT-Wings förra året, dom är kanonbra på hala stenar o lera. Men ta ett par halvlånga tights o en lätt tröja (lång el kort ärmad), det blir nog lite bada o branta backar iår. Ta inga asfaltskor det blir bara jobbigt, sprang i ett par Adidas seq. för 2 års sen och det en skräckupplevelse på leriga stigar. Så ta Merrelskorna.
#10
•
5 oktober 2011 kl 19:08 Redigerad 5 oktober 2011 kl 19:10
Gilla
Var inne o kollade lite info om loppet, ser mäktigt ut på bilderna. Undrar lite om publikstödet ??? Känns som tung backträning ligger på schemat, man får åka hem till Ådalen o träna backe (skuleberget).
#11
•
5 oktober 2011 kl 19:18
Gilla
Salomon XT-Wings, kanon på snö hala stenar och lera. Sprang med dom förra vintern och Tjurruset 2010. Går även att springa på asfalt ett par km, skitnöjd. Gå o prova dom på löplabbet, det var där jag fick tipset bra på snö.
#12
•
5 oktober 2011 kl 19:25
Gilla
Nej, eftersom tidtagnings chippet sitter i fliken överst på nummerlappen. Så det är bara att värma upp ordentligt o ställa sig i startfålla, som ett gäng taggade tjurar o vinna kampen mot leran med livet o lemmar i behåll. Alltså ingen dum fråga, lycka till i kärret förresten (800m långt).
#13
•
5 oktober 2011 kl 19:29 Redigerad 5 oktober 2011 kl 19:33
Gilla
Sorry glömde isiga vägar.
#14
•
5 oktober 2011 kl 19:33
Gilla
Alldeles rätt där Jonas, isiga vägar är ett skräck minne sen förra vintern. En fråga Jonas, såg att du sprungit Gävle halvmara, när går den 2012 ? Känns som ett bra lopp nära Väsby.
#15
•
6 oktober 2011 kl 22:10
Gilla
Jens i Edsbyn ! Jag har sprungit loppet 3 gånger i tights o lätt funktions tröja, Kläderna blir blöta o leriga, men inga skador eller hål. Så ta du tightsen o tröjan, blir det hyfsat varmt så kör kortärmat. Vi syns i startfållan (startgrupp 2 ).
#16
•
10 oktober 2011 kl 22:17
Gilla
Håller med dig Björn B. Tog det lite lungt i början (startg.2) för att känna lite på kroppen. Har bara tränat 4 pass i sep, pga bihålsinflammation. Men det var en dum ide insåg man, skulle ha kört på som vanligt i början. Då hade man inte fastnat i alla köer i skogen, så sista km var det full spurt solo mot mål. Hade en tanke på att klara under timmen men den försvann innan 5 km. det blev 1:05:39 till slut. Synd bara att man hade mycke kraft kvar i mål. Men på sön ska vi köra hårt i Hässelby, ska försöka pressa mig in på 42 min. Vi ses på söndag
#17
•
10 oktober 2011 kl 22:20
Gilla
Glömde säga att stämningen var kanonkul i skogen annars, tack alla glada o positiva killar i skogen, de kan inte bli värre nästa år.
#18
•
11 oktober 2011 kl 17:41 Redigerad 11 oktober 2011 kl 17:41
Gilla
Sprang Midnattsloppet på 43:28 men tappade tids chippet som fastnade i strumpan (flyt), fick hasa mig in till kanten o fixa (lätt stressad). Så mitt stora mål är 42 min på söndag, har missat nästan hela sept träningen pga bihålsinflammation. Men de e väl bara att bita i o hänga på, någon 42 min löpare. Får väl fråga runt lite i starten, så kanske man hittar en bra rygg. Ikväll blir det 10km terräng upp o ner i Runby skogen, och sedan ett asfalts pass på torsdag. Kul att höra era mål och upplägg, lär väl se vilka som klarade dom på sön kväll.
#19
•
14 oktober 2011 kl 23:43
Gilla
Jag har kör Mizuno Inspire 6, både lätta och sköna på asfalt. Är lite bredare än Saucony guide och Adidas seq, men samma pronation. Dom kan behöva ett par mil innan dom känns riktigt bra, ska köpa 7 nästa gång. Men har du smala fötter så testa även ett par Saucony Guide 4, på löpbandet innan du bestämmer dig. Dom är även lite billigare 1300 istället för 1500kr.
#20
•
15 oktober 2011 kl 00:17
Gilla
Det låter kul Tomas, ska gå in o anmäla min tid imorgon. Sprang hem från jobbet idag, det kändes lite segt men tiden 43:50 (10,1 km) är jag nöjd med. Borde kunna komma under 43min med lite draghjälp kanske.
< < < 1 2 3 4 5 > > >