Staffan Rennermalm

Staffan Rennermalm

1968 • tyresö

Följer Följs av

Staffan Rennermalm

1968 • tyresö
Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h

Medlem sedan 20 april 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
4
4
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 1
Promenad:
11:20/km
3:40:00
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:40:00
19,4 km
Vecka 2
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 2
Promenad:
10:47/km
5:30:00
30,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:00
30,6 km
Vecka 3
22
22
23
23
24
24
v. 3
Cykel:
21,3 km/h
55:00
19,5 km
Promenad:
10:51/km
5:00:00
27,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:55:00
47,1 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km