Lotta Karlholm

Lotta Karlholm

1971 • Ekerö

Lotta Karlholm

1971 • Ekerö
5:50 min/km Joggpers
0 st Aktiviteter i år
0 km Löpt i år
h Tränat i år

Simmar 2 morgnar/vecka innan jobbet.
Springer 2 pass/vecka.
Kör motionscykel & styrketränar hemma då andan faller på.

Då 2010 är slut är det bara att konstatera att det varit ett toppenbra träningsår:
Löpning: 467 km
Simning: 263 km
Cykel: 424 km
Många & långa promenader.

Har börjat springa regelbundet.
Har lärt mig frisim.
Hoppas 2011 blir lika bra om inte bättre.
Tackar för mig på detta forum, flyttar över all registrerad träning till Funbeat.

Målsättning:

Snabbare, starkare & snyggare!
2011 års mål:
Fortsätta träna på frisimmet.
Springa milen under timmen.
Få till en bra rutin på gymmet.

Medlem sedan 8 april 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00
Vecka 6
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 6
Total tid:
0:00
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Total tid:
0:00
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Total tid:
0:00
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Total tid:
0:00