1984 • Norrköping
Personlig sida/blogg: diskurs.araxnos.se
Tjo, Det finns undersökningar som visar på att man blir bättre på diciplin i alla aspekter av livet om man lär sig diciplin i en aspekt: tex löpning. Men orsaken ligger ändå någonstans i en finsk folksjäl där man gillar att plåga sig - eller kanske i en kolersik tävlingsmänniska som länge varit undengömd? Eller kanske är det bara oron över vikt & hälsa. Har marathon som mål nu så lär mig springa allt längre allteftersom. Har gått bra hittills, och är öppen för att löpa tillsammans en eller flera stycken? Är ett plus för diciplinen. Cheers!
Att springa milen på mindre än 30:00 Min:Sek. Ett tämligen långsiktigt mål, som absolut är värt att satsa på även om det verkar väldigt svårt. Att 2009 klara av ett marathon. Att 2009 klara av 5km under 15min (pakt ingår). Att i Juni ha sprungit 30 km, samt börjat sänka min/km mot 4 i genomsnitt och ytterligare fokusera på kvalitetspass/teknik. Att i Maj ha sprungit 20 km utan promenadavbrott, samt påbörja kortintervallträning. Check på dem! Att i April ha sprungit 15 km i sträck (=utan promenadavbrott). Check på den!
Medlem sedan 23 mars 2009
