Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Elias Rytky
Promenad/Powerwalk • 11,00 km

jan jonasson
Cykel • 103,00 km • 4:05:00 • 25,22 km/h

jan jonasson
Cykel • 20,00 km • 1:00:00 • 20,00 km/h

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Styrketräning • 15:00

Tåhäv, armhäv, sit-up

Johan Heinz
Rullskidor • 20,20 km • 1:16:00 • 3:46 min/km

Tage Ericsson
Tage Ericsson
Löpning • 6,30 km

Snabbt igår och lite hamstringskänning hö. Därför lugnt idag.

Sören Remar
Löpning • 5,70 km • 35:00 • 6:08 min/km

+ 13,0

Jonas Berntsson
Jonas Berntsson
Löpning • 4,65 km • 22:27 • 4:50 min/km

Kristina Holmström
Kristina Holmström
Övrig träning/Friskvård • 33:00

Strong core yoga. Charlie Follows

Tony Borselius
Tony Borselius
Löpning • 6,23 km • 45:07 • 7:15 min/km

Robert Granath
Robert Granath
Styrketräning • 2:00:00

David Garcia
David Garcia
Löpning • 6,00 km • 40:28 • 6:45 min/km

Senaste från forumet
15:10
Kalle Kula
15:04
Daniel Fager
14:57
daniel
11:37
Anna
10:39
stefan carlsson
09:54
Guragel
09:28
Daniel
08:10
Anna
igår
Anna
igår
Anna