Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 3,00 km • 18:00 • 6:00 min/km

Gustav Myrberg
Gustav Myrberg
Löpning • 11,02 km • 50:40 • 4:36 min/km

Träningsprogram dag 61

rune goddokken
Löpning • 10,25 km • 51:44 • 5:03 min/km

Importerat från Garmin Connect

Johan Heinz
Löpning • 8,50 km • 45:00 • 5:18 min/km

Löpband Inga problem första 3, sedan börjar det kännas knas i höften.

Martin Larvia
Martin Larvia
Löpning • 15,11 km • 1:05:25 • 4:20 min/km

Kändes väldigt lätt hela vägen. Samma band som jag alltid kört på senaste året. Borde nog tryckt på lite mer. 1-4: 16.8km/h (3.0 mmol) 2-8: 17.0km/h (felmätning) 9-10: 17.2km/h

Annika Fallström
Löpning • 3,92 km • 31:30 • 8:02 min/km

Jan Svennblad
Löpning • 8,32 km • 43:06 • 5:11 min/km

Ovant vid den kalla luften. Ont i vä sidan under och framförallt efteråt. Poolbad nu!

Lisa Olson
Löpning • 4,12 km • 1:16:16 • 18:31 min/km

Mattias Jonsson
Mattias Jonsson
Löpning • 5,29 km • 27:50 • 5:16 min/km

Daniel Eklund
Löpning • 4,23 km • 22:24 • 5:18 min/km

Marie Olsson
Marie Olsson
Löpning • 4,02 km • 25:57 • 6:27 min/km

Importerat från Garmin Connect

Conny Sjöbäck
Löpning • 10,00 km • 48:55 • 4:54 min/km

Krispigt -5gr, sol och lätt vind. Underbar runda

Senaste från forumet
12:14
Marcus
10:43
Berit Engst
08:52
Corben Dallas
05:45
David Oscarsson
igår
Julia
igår
Isak Olsson
igår
Mikael Lipschütz
igår
Marcus
ons
Johan Pettersson
tis
daniel