Kristoffer Hansson

Kristoffer Hansson

1979 • Bromma

Kristoffer Hansson

1979 • Bromma
Löpt i år
Löpt i år 227 km
Löpt i november
Löpt i november 0 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Löpande flerbarnsfar som tycker att löpningen är en viktig del av livspusslet.

Personbästa:
1609m (en mile): 4:56 Ängby IP 2020-06-14
2500m: 8:11, Länge Leve Loppet 2020-05-17
3000m: 9:58, Ängby IP 2020-05-31
5000m: 16:56, Spring 5000m Spånga IP 2020-09-27
10.000m: 35:56, Under ett träningspass Ängby IP 2020-09-30
21,1km: 1:24:40, Sthlm halvmarathon 2014

Skadad sedan 2021 och inte lyckats få till någon längre period med kontinuerlig löpning sedan dess.

Målsättning:

Jag springer för att må bra men gillar att jaga tider också.

Medlem sedan 6 november 2019

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km